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黄金湯

銭湯 - 東京都墨田区

Rota

2024.11.10

86回目の訪問

|| サウナ再開

出張の後に体調が不安定となる。
ここ最近、体を休めるようアドバイスをもらう事が多いが、
いつも突っ走っていた人間は、休みの日も突っ走ってしまうので、慢性的に疲れていたのだと思う。

そんな訳で、体調が戻るまで、サウナを止めることにしたら、逆にサウナに行くのが億劫になる。
毎度思うけど、不思議だな。

今朝は程よい肌寒さ。
整いとか欲張らずに、ゆっくり3セット。
水風呂は気持ち早めカウントで30秒でOK。
今朝のような寒すぎない気温が1番やりやすいかも知らない。

それにしても、ここは日曜朝も混んでるなぁ。