Rota

2022.11.16

3回目の訪問

水曜サ活

|| 癒しの6セット

博多出張の疲れが取れない。
自分も誰もと同じく年を重ねていることを感じる…
かねてより本日は代休取得。
疲れている時こそアクティブレストだ!ということで、久々にこちらに伺った。

換気のために窓が開け放たれていて、正直寒い浴室笑
今日は体をバキバキにほぐすため、高温サウナを連打。高温3セット、低温1セット、高温2セット。

ここの水風呂は、温度はそこまで冷たくないものの、気持ちがいい。

外気浴エリアは、もうクリスマスムード…
柔らかいピアノの音色と、暖炉の映像。
扇風機2台が空気を撹拌するので、寒くなるかと思いきや、ある瞬間から、肌の表面の守られているような感覚が変わる。
きっと体についた水滴が蒸発し切った瞬間のように思うが、ものすごく気持ちいい。
こりゃ、いつまでも外気浴し続けられそう。
いや、続けたい。
久々に感じる不思議な体験であった。

整い椅子には、もれなく足置き台があるので、床の冷たさで足が急冷されるのを防いでいる。これがあるお陰だな。

帰り道の電車からみた夜景が、いつもより綺麗に見えたので、かなり、元気になったみたい。

Rotaさんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真

  • サウナ温度 82℃,110℃
  • 水風呂温度 19℃
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