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スポーツジム - 東京都 町田市 会員のみ
2022.08.05
10回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：7分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：6分 × 3 合計：3セット 一言：久々に来れたので、30分ほど泳いでからサウナ。体感的にはサウナが前より暑くなかった気がするけど、水風呂が低めで気持ちよかった。週に2回はサウナに行きたい。
歩いた距離 1km
男
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