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【閉店】フィットネスクラブティップネス町田24hours

スポーツジム - 東京都町田市 会員のみ

ちーやん

2022.07.11

9回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

1セット15分　トータル　1時間弱

一言：最近は忙しくてサウナに行けず、約1週間ぶりのサウナ。サウナ室も水風呂も普段と変わらない温度なのに、前より暑く冷たく感じられたので、慣れというものはあるんだなと感じた。
22時を過ぎると人が一気に減って、サウナを独り占めできる瞬間があり、気持ちよかったです。
併設のプールで1.5km泳いで、ドリンクはイオンウォーターを飲みました。

歩いた距離 1km

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