TANAKA

雨が降っているのでたかの湯諦めて、近場のこちらへ。
温故知新。
家探しの時には、こんなオシャレな銭湯が都会にはあるんだとワクワクしていたのに。熱いサウナを求めるようになり、遠のいていました。
そんなこんなで、1年ぶり以上ぐらいのはすぬま温泉。
サウナ室にハーブの袋が吊るされていたり、サウナマットがビート板になっていたりと少しリニューアル。
湿度が低いので、ガスストーブの上にやかんを置いたら良いのになーと思う。
でも、鳥の囀りを聞きながらハーブの香りのサウナはなかなか良かった。
アクアクララが期間限定で飲み放題なのもありがたい。

ラーメン 環2家 蒲田店

ラーメン中、小松菜トッピング

家系ラーメンの中ではここが好き。

Sould’Out デー。
好きな音楽かそうじゃないかでこんなに違う印象になる銭湯も珍しい。
今日はサクッと退散。
明日、ジャミロクアイ聴きにこよ。

食堂あおい

きつねうどんとオニギリとコロッケ

精進料理みたいになっちゃった。

椎名林檎とボナ目指してたかの湯。
水曜日のカンパネラはボーカル変わってむしろ好きな感じ。
18:30のずっと真夜中でいいのに。から椎名林檎、水曜日のカンパネラの流れがエモかった。
ハイボールで雨宿りして週末の楽しみが終了。

サウナストーブが入れ替わりアツアツになったとの噂を聞いて参戦。
15分おきのオートロウリュウは確かに熱い。たかの湯のように耐える熱さではなく、2段目で程よい気持ちいい熱さ。どうやら水量も増やして調節されているようです。
シングルの水風呂は痺れる冷たさ。
脱衣所のインフィニティチェアに扇風機で、シアガリました。

つけめん 玉（ぎょく） 本店

インドのつけ麺と贅沢肉飯

しばらく来れないので贅沢に。

福岡から戻り疲れた身体にはミュージックロウリュが1番。
しかも、今日はわりと熱い選曲。
ボナでサカナクションも聴ける。

リベルテ

ぶりの照焼き定食

アイスコーヒーも付いて、ご飯大盛りも無料。

福岡出張で行ってみたかったシアガルサウナへ。サウナ室２つに、水風呂１つ、しあがるルーム１つのシンプルな作り。サウナ室はどちらもオートロウリュ付きで、バレルサウナ風のサウナには、パンカールーバー付き、割とマイルドなオートロウリュで爆風は一瞬。もう一つの暖炉を囲むような作りのサウナは、サウナストーブを囲む縁に足を置いて温める少し変わったスタイル。水風呂はシングルでギンギン。シアガルルームは文化浴泉の暗い部屋みたい。何より面白いのは、ドリンクを注文したらサウナ室に持ち込める水筒に入れてくれて炭酸水はおかわり自由。
なかなか面白く、ゆっくりシアガル感じ。
Googleの口コミ投稿でオロポも頂けてサービス満点。

博多屋台ラーメン なかちゃん

とんこつラーメン

なかちゃんと言う名前に惹かれて。

スチャダラパー聴きたかったけど間に合わず、ライムスター目当てのジャパニーズヒップホップデー。個人的には、きみどり、脱線トリオ、ECD、イトウセイコウあたりも混ぜてくれたら最高なんだけどな。

YOASOBIデー。YOASOBIに興味無かったけど、たかの湯で覚えちゃいました。
常連の皆さんと偶然して、ソニックマニアにアンダーワールドとサカナクションが出るとか音楽談義。ハリネズミシールもゲット。

食堂あおい

肉うどんとおかかおにぎり

お肉は切るところから、おにぎりは鰹節と醤油を混ぜるところから調理スタート。手際が悪い反面、家庭的な味

スチームサウナと水風呂。
今日は日曜日なので、ヒノキの香りの日のはずだけど、夕方だからか香りがわからず。
それでも、足元から熱くなるスチームサウナに、柔らかい水風呂、ブクブクのジェットバス、薬湯で満足。

子供達を映画に連れて行って、スキマ時間にサ活。
サウナ室はオートロウリュウって程ではないけど定期的にチョロっと水が出て良い湿度。
露天エリアで外気浴。なかなか良い。
風呂上がりに飲むヨーグルト

定食屋 イワイ

白身魚フライ定食

サクサクして美味い。 味噌汁は変わらない味。

最近、オーディオ機器の調子が悪いのか、21:20のミュージックロウリュウは途中まで、21:30のボナと21:40のミュージックロウリュウは無音。
ちょっぴり残念。

P-MODELデー

ジェットバスがパワーアップしてブクブク。
バラエティ豊かな明神湯が復活。

エレカシ聴いて、ウルフルズ聴いて、くるりの東京を聴く。
20代の頃ヘビロテで聴いていた東京をまさか東京、しかも裸で聴く日がくるとは。

食堂あおい

かけそばとおかかむすび

これで500円

追悼、鳥山明デー。

食堂あおい

かけそばとコロッケ

シンプルに美味しい

2週間ぶりくらいの明神湯。
今更だけど、スチームサウナの座る位置によって熱さがちがうことを発見。

たかの湯の漫画が撤去されたので、ますの湯はどうなってるか気になって来ちゃいました。
まずは漫画チェック。ありました。本棚。
これは、風呂上がりにのんびりコース決定。
浴室は今日は日曜日ということもあって人多め。
サウナ後の水風呂まちも結構な感じ。
早めに切り上げて、缶チューハイと漫画でゆっくり。

インド料理シャンティ

日替わりカレー

持ち帰りだと550

卓球さんのMIX CD聴きながらサウナに入れる特別な日。昔、DJしていた頃にかけていた曲が何曲も出てきて、またも青春フラッシュバック。
サウナ、水風呂、サウナの修行スタイルで完走。