サウナboy

最近毎週きてしまうプライベートサウナ。
今日は90分コースで。
3セットこなしましたが、トトノイが普段と格段に違いますね。
また来ます

昭和ストロングスタイルのサ活のため和合の湯へ。昼間はシニアだらけになります。オートレースの話で盛り上がりシニアもちらほら。
カラカラのサウナ室で大量の汗をかき、冷たい水風呂、外気浴を3セットこなし完了。
あまみがすごいです

久々にサ活。仕事に忙殺された一週間の疲れやストレスを全て流したくて、普段よりサウナ室と休憩は長めにすると飛びました。
ルーティン3セットをこなしいやなモヤモヤが全てなくなりました。
やはりサウナは今の生活に切り離せないですね

久々にご近所のかじまちの湯を訪問。
サウナ室は長くいられてしまうので、60分だと2セットしかできませんでした。
平日なんで、サ活ができれば良しです。

台風10号の影響が小さく、天候回復してきたからサ活をホームサウナで実施。
アウフグースイベントを開催するなど、サウナイベントも充実してきて嬉しいですね。
ルーティン3セットこなし、帰宅。

台風の影響で明日から天気が心配されるため、サ活が出来なくなるのを見越して、ホームサウナでサ活を実施。
たまたまタイミングよく雨に降られず外気浴できました。
ルーティン3セットこなし完了。
土日は自宅引きこもりです

プライベートサウナを訪問。
スペックが高いサウナでのサ活は普段とは違うトトノイ方ができますね。
5セットこなし完了。熟睡して疲れがだいぶとれました

週末サウナをホームサウナで実施。
最近ミッドナイト熱波なるものを金曜日にやってますが、残念ながら時間が合わず。
ルーティンワーク3セットをこなし帰宅。
一週間のストレスを流しきりました

灼熱下でゴルフ練習をおこない、めちゃくちゃ汗を出したあとに、身体の疲れを癒すべくホームサウナへ。汗をかいたあとまた汗をかくというなんかジャンキーなことをやってます。
ルーティン3セットをこなし完了。
筋肉疲労が残らないからサウナはやめられないです

仕事が早く終わり、ホームサウナへ。
お盆期間だから混んでるかなと思いきや意外と空いてました。
ルーティン3セットこなし完了。
ありがとうございました

連休終わりにホームサウナへ。
お盆期間なんでそこそこ混んでました。
サウナ室のテレビは甲子園中継
季節を感じますね

本日はプライベートサウナを訪問。
自分のペースで誰にも邪魔されずにサ活できるのは至福の幸せです。
120分で5セットこなし完了。

ついに来ました黄金湯。事前に東京来る予定あったから予約してきました。
予約時間より早くつきましたがそのまま入店。
サウナ室は銭湯の奥にありました。
サウナ室はこじんまりしてますが、オートロウリュウありなかなか暑いです。
水風呂は14℃と久々に冷たいのに入りました。
外気浴スペースもあり、黄金湯と買いてある煙突をボーっと眺めてトトノイました。
2時間5セットこなし完了。
人気サウナのがよくわかりました

サウナ遠征第一弾で錦糸町に。
サウナ錦糸町を訪問。
かなり暑いサウナときいてましたが、マジストロングヘビー級のサウナ。
サウナ温度計は134℃をさしております。
6分で心拍数は倍。
水風呂は18℃くらいかと。サウナが暑いので長くつかれます。
東京でも数少ないストロングスタイル型サウナではないでしょうか

明日から有給なんでしっかり仕事のことはサウナに流してからということでホームサウナへ。
いつものルーティンワークをこなし、いい汗を流しました。
休みはサウナ東京遠征します！

久しぶりにOYUGIWAを訪問。猛暑日に熱いサウナに入るなんてなんかクレイジーのような気がしますが。
今日は軽めに3セットこなしましたが、すごい汗がでました。

週末サ活を実施。今週は月末月初でバタバタしてたんで、サウナでさっぱりしたくてホームサウナを訪問。ルーティン3セットをこなしたら、ぶっ飛びました。
これだからサウナはやめられないですね。

今日は朝から仕事ではちゃめちゃだったので、これはサウナで流したいとなり、プライベートサウナを予約。
モヤモヤしてるときにやるロウリュウはたまらんです。水風呂も潜水しまくりで、外気浴したらトトノイまくりです。
さっぱりして休みを迎えられます

土曜日は東京ドームで都市対抗野球の応援にいき、まさかのコールド負け、さらにヤマハスタジアムでジュビロ磐田の応援にいき、絶対負けられない試合を逆転で落とし、めちゃ気分が悪かったので、すべて流しにプライベートサウナを訪問。
4セットをこなし、嫌なものを汗と全て流して帰ってきました。
暑いなかまた仕事ですが、頑張りましょう