サウナboy

2021.11.14

6回目の訪問

今日は朝から追い込み勉強をして、一大決戦となるJ2リーグのジュビロ磐田戦をテレビ観戦。
見事にやってくれました。J1昇格!。今年序盤はどうなるか非常に不安でしたが、本当に良かった。あとは優勝してもらうだけです。
嬉しい瞬間を迎えたあとはサ活のためRAKUSPA浜松へ。
夕方でサウナ室はまあまあ混んでましたが、最上級に座れ、ロウリュウタイムに遭難。なかなか良い汗かきました。水風呂は今日は14.4℃となかなかの水加減。インパクトの強い温度なので、敬遠する人が続出するなかしっかり90秒浸かりました。
外気浴は涼しくなっており5分程度に抑え、サウナ10分→水風呂90秒→休憩5分を4セットこなし帰宅。
今日は非常に気持ちが良い日曜日になりました。

サウナboyさんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,14.4℃
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