さうなぱんまん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近銭湯サウナしてないなーと思い立ち、久々の銭湯サウナ！お気に入りの１つ稲荷湯へ。時間帯が良かったのか良い感じの空き具合。サ室は2段で上が90℃くらい。ドライなのに何故か心地よいのが銭湯サウナの不思議な所。

サ室内にはカラフルな協会の方々しかおりませんでしたが、皆さん和気あいあい（もちろん、黙浴と記載されてました　笑）。氷を下さったり、最近の稲荷湯情報を教えて下さったり、帰り際には日曜の15時〜16:30位は空いてるからまた来いよー！っと。見た目はオールドスクールの強面の方々ばかりでしたが、久々に味わったコロナ前の銭湯サウナ感でした。（念の為、申し上げますが、皆さんタオルを口に巻いたりおさえてたりしてお話しされてました）

最近はストロング系に行くことが多かったのでゆ〜っくりとし〜っかり蒸された楽しい銭湯サウナタイムでした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：打ち合わせと打ち合わせの間に時間が出来たので1か月ぶりにAKCへ。ラッコちゃんにはいつも出会うサウナの神様が居るんですよ。サウナ後に水風呂入ってると薬湯側にキラキラしたサウナ神様が見えるんですよ！！

水風呂で完全に整い過ぎてた時だけ逢えるサウナの神様。

いつも素晴らしい時を与えてくれてありがとう。

ここのサウナが良いと話をしたら友人が行くと言い出したのでおかわりサウナしに行ってきました！

■第1ラウンド
・1セット目
高温サウナ（最上段）：10分 × 1
水風呂：3分
休憩：10分
・2セット目
瞑想サウナ（オートロウリュウ下段）：5分 × 1
水風呂：1分
休憩：15分
・3セット目
瞑想サウナ（通常上段）：12分 × 1
水風呂：1分
休憩：10分

ーーーお昼休憩ーーー
醤油ラーメン
メガジョッキウーロン茶

■第2ラウンド
・1セット目
高温サウナ（TV側上段）：12分 × 1
水風呂：1分
休憩：5分
・2セット目
瞑想サウナ（通常下段）：12分 × 1
水風呂：1分
休憩：5分
・3セット目
高温サウナ（手前中段）：12分 × 1
水風呂：1分
休憩：10分
・バイブラ湯
3分

合計6セット


一言：先日の初回訪問よりも深く整えた気がします。恐らく人が少なかったからかなと推測してます。6セットも入ったらやられ過ぎて帰宅後朝までぐっすりでした。

醤油ラーメン

優しい醤油ラーメンで思わず「ほわー優しい…」と声に出してしまいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のラッコちゃん。やっぱり最高。ラッコちゃんにくると「蒸されたー！イェイ！」ではなく「殺されたー！！イェーイ！！！」ってなる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：うーん。良いんです。サウナは。とっても。いろいろな方がホームにされてると思うのであまり文句は言いたくないのですが、とにかく騒がしい。若い男性達の談笑がうるさいのです。20時頃に行ったのですが至る所で井戸端会議してるのです。お風呂の中でもサウナの中でも水風呂の中でも外気浴のエリアでも…。少し引いたのは寝湯の枕木にお尻ダイレクトに座っていた事でしょうか。気分は良くありませんね。

大袈裟でしょう？っと思われる方もいらっしゃると思いますが、大袈裟でもなく騒がしいのです。

サウナは1時間に一度ロウリュウがあったりしてとても好みなのですが…水風呂も深くて素敵…なのですがとても残念です。ニフティーさんの行きたい温泉ランキングでは高順位らしいのですが、この騒音では休むに休めず。

家から一番近所ですので帰宅前に少しだけ。
本日は奇数日だったので右楽風呂へ。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

うん、やっぱここは静かでゆっくりじんわり蒸される感じが最高。井水掛け流し水風呂のゆっくり冷えていく感もとても好き。

サウナなリニューアルしたと聞きつけて行ってきました。しかもオートロウリュウだと！しっかりと黄色の回転灯の中は突入してきました。結果きら申し上げますと凄いです。多分JNが閉館した今、ここの近所では最強サウナだと思います。

ほんと爆風ロウリュウ味わってるみたいでした！


#サウナ
12分x4セット
#水風呂
2分x4セット
#休憩
15分x4セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：立川で仕事が終了した為、初めてカプセルミナミ立川店へ。時間が少し早くに行けたのでタイミングよくほぼソロサウナ。新型コロナの影響でロウリュウは無かったけど100℃のサウナにしっかり蒸されてきました。水風呂の水温は15℃で情報よりもしっかり冷たい温度で大満足でした。ほぼソロサウナだったので初めてコロンとさせて貰ったのは内緒の話…（マイマットで）。