naoki hidaka

2025.01.01

14回目の訪問

サウナ飯

明けましておめでとうございます㊗️
2024年も色んな施設さんにお世話になりました。
2025年の初ととのいは、合歓さんに!
本日は、1発目と言うことと時間がなかっということで、
基本に忠実な入り方で、昭和スタイルで休憩なしの連続温冷交代浴(サウナ⇨水風呂⇨サウナ)で3セット目で休憩にしました!
まぁ〜ととのいが凄かった‼️ぐわんぐわん
サドリのヨーグルッペがうますぎました❤️

ヨーグルッペ(プレーン)

地産地消

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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