ドシー恵比寿
カプセルホテル - 東京都 渋谷区
久しぶりのホームサウナ、℃恵比寿。
冷たい雨の中、空いてるかなと思った通り、チェックイン時は4人程度。
相変わらずの独特なスモーキーな香りとミントロウリュの香り。
今日は寒かったからか、8分過ぎても心拍数はそれほど上がらず。温度計は100℃を指している。
結局10分でウォーターピラーへ。
みんな15℃の1番冷たいピラーへ行くんだけど、冬はambient(常温)もほぼ同じかそれより冷たいんです。
4セットで終わりと思ったけど、プラスワンで計5セット。
今日はあまりストーンがそこまで熱くなってない？のか、ロウリュもジュゥっといかず。。。でもまあ蒸気は良い感じでしっかりととのいました。
10分x4セット
8分x1セット
計 5セット
男
-
100℃
-
15℃
0
14
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