巣鴨湯
銭湯 - 東京都 豊島区
銭湯 - 東京都 豊島区
お昼から池袋スポーツセンターでWorkout。
サウナ1回だけ入って時間が来たので退出。
5キロ走ったのでこれはこれで整った。
その後大塚のクラフトビアバー「NAMACHAんBrewing」で軽く一杯飲んで、徒歩で巣鴨湯へ。このビアバーは要町のスモークビアファクトリーの系列店。フードが何でも燻製されていて鴨肉やサラダがとても美味しい。
お通しにキャラメルコーンの燻製が出るのだが、これまた意外な旨さ。オリジナルビールがとても美味しいのでオススメです。
巣鴨湯に到着。大塚駅から自分の足だと10分ぐらい。
入り口前から覗くと「36」という数字が見えましたが、番台のお兄さんに札をもらうと41番でした。5人待ちなら全然待てる。前回同様15分程で入れました。
この時点で15時50分、17時から神保町で友人家族と新年会を予定していたので、移動時間から逆算。お、2セットがギリギリだぞ!と、いそいそと脱衣してサ室へ。今日からサウナ用メガネを導入したので、視力の低い自身としてはかなり快適になりました。
相変わらずタオルも借りず、サウナハットも持たず、水泳用のセームタオル1枚だけ。絞れば完全に乾くので、サ室ではサウナハット代わり、カラダ洗い用、拭きタオルにもなり一石三鳥、便利この上ない。
40分しか滞在できませんでしたが、最高に整いました。
・サウナ8分
・水風呂2分
・外気浴10分 orバイブラ10分 計2セット
男
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