地図からサウナが探せる！

スパリゾートオアシス御殿場

温浴施設 - 静岡県御殿場市

西湘アングラー

2022.03.31

47回目の訪問

今日はまだ作業しなくても良いゆっくり出来る休日
東に行こうかとか色々考えてたけど木曜だしってことでオアシス

そんな感じで少し悩んだりしてたから遅めの入館になってしまった
それに加えてオアシス近くのマックスバリュで買い物まで
お陰様でオアシス周辺のお店とか大体把握してるからね
一度取り上げたいと思ってたけど、オアシス周辺は本当になんでもある

マンボウが解除されたからか19時頃はかなり人居た
春休み大学生的グループなんかもいた

今日は浴室入口かけ湯が気持ち冷たい気がした
それとも今日はかなり暖かかったからそう感じたか
プールは気持ち冷えてる？の27℃予想だったけど28℃だった
この辺の温度当てるのはなかなか難しい

今日は1セット目からやたら汗ダラダラで、普段は1セットで0.4〜多くても0.5kgくらいの減量だけど、0.7も落ちてた
その後は0.4→0.4でご飯前のサウナでは1.5kg減
ご飯食べて〆のサウナをした最終的な体重は入館時より＋0.3とかだったっけな
オアシスでしか体重計乗らないけど他でも確認するようにしよう

それとあまり関係ない（とも言い切れない？）けど、最近また体重が落ちてるから、いっぱい食べないとってことで、今日は初めて食べる『親子丼』をご飯大盛＋メンチカツ

親子丼いいね。低価格でタンパク質たっぷりメニューだし、ご飯大盛出来るし、味噌汁＋お新香も付く

帰る時間を考えるとサイレントルームでゆっくりできず、食べる時間（入館）が遅すぎるとここに響く

〆のサウナはさっきとは打って変わってガラガラ
前は遅い時間でももう少し人居たと思うけどな〜分からんもんだ

遅い時間の暑くなった貸切サウナの下段で、ふと急にプール入りたくなったから3分で出て一旦プール休憩するっていう初の試みは、気持ち良さは勿論無かったけど準備運動的な感じでこの手法もアリ

今日は水風呂が冷た過ぎなかったこともあるだろうけど、暖かくなってきて長めに浸かっても寒くならずに、水風呂が気持ち良い季節になってきたな〜と感じた
露天には出なかったけど、それも感じときゃ良かった

そんな陽気だから喫煙所の窓も開いてた