nao

近場に良さそうなサウナができたと聞いて来てみた
今日はあいにくの雨だったが、半内気浴スペースもあり冬の寒さも感じつつ整うことができた
綺麗で、サウナもしっかり熱く、水風呂も若干深めでまたリピートしたい
また平日の人が少ない時にこよう

ひっさしぶりのりんくうの湯
風強めの日

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けに改装明けのアムザ
プールがまだ改装中なので残念、、

三田に髪切り行ったついでに

めでたいサウナの日

24年に入って1回目の神戸サウナスパ＆カプセル宿泊からの朝サウナ

長期休館に入る前に1度は訪れたいと思っていた、神戸クアハウスへ！

朝活サウナ
4セット

今年に入って1回目のゆいる
サウナ、アウフグース、炭酸風呂全部が気持ちいい！
サウナ後のご飯もおいしい

生姜焼き定食

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

さ旅
The Sauna帰りに草加健康センターへきた。
昨日の静かな穏やかなサウナとは、反対の刺激つよつよのサウナだが、またこれも良し。

広東麺

あんがかかった美味しいラーメン

さ旅
サ道2023に魅了されThe Saunaに行かずにはいられないと言うことでやって来ました。
雪の積もるカクシも、水風呂も、外気浴も、内気浴も、全てが最高！
サ飯のラム麻婆丼も美味しい
特にラムのタタキは美味しすぎて感動しました。また食べたい！
なかちゃんと偶然さんが泊まった部屋で1泊出来てしっかり聖地巡礼出来た。

今年たぶん最後のサウナはROOFTOPで
ここのサウナからの水風呂、外気浴の動線は最高！以外と外気浴も気持ちいい温度でしっかり納めました。

横浜中華街の中にあるサウナ
土日の賑わう中華街の中で粛々とサウナでととのう
00と30分になると水車が正回転してロウリュをしてくれる見ても楽しめるロウリュ
水風呂はジャグジーになっているのでしっかり冷たく感じられた
クラフト感つよつよのドリンクもおいしい

カプセルお泊まりサウナ
高温サウナはしっかり暑くてオートロウリュとオートブロワーでしっかり芯まで温まることが出来る。低温サウナは寝転んで星のような光を見ながらゆっくり温めることが出来る。ドライルームの空間も素敵。梅田の喧騒の中にある露天風呂も最高。

新潟サ旅2日目
立ち飲みの居酒屋にある貸切のサウナにやって来ました。
サウナ温度は90から110度まで自分で設定できセルフロウリュも可。
水風呂は17度前後で、ととのいいすで整えました。
サウナを出てすぐに立ち飲みも出来て多幸感に溢れてました。

新潟サ旅2日目
スノーピークが運営するスパに来ました。
でかいikiストーブと自然を眺めれるサウナは最高でした。
120cmの水風呂と大自然を眺めれる外気浴も良かった。
洗い場も髪乾かすとこも全部が綺麗で良かった。

新潟サ旅1日目
サバンナ高橋のYouTubeを見てから行きたいと思っていた椎谷ビレッジやっと来れました。
心地よい薪サウナにほうじ茶のロウリュウ、超やわやわな井戸水の水風呂最高でした。
必ず天気が最高な日にもっかい行きたい！