ふか

2022.06.19

31回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

毎度お馴染み週末朝イチレスタ。
久しぶりに天気が良いんでバイクで遠出でも良かったんだけど、買い物したいんで池袋まで。

朝5:00に目覚めてコソコソ着替える、夜中まで降ってた雨もすっかり上がって久々のお日様。
6:10IN、何だかロビーで寝てる若人が多い。
一つの椅子にヤロウ2人で寝てるって、狭くないか?ていうかアレだな、オイラには真似出来ん…

素早く脱衣し浴室へ、今日も静かですな。
アタマと身体を洗い露天へ、沖縄フェアの映像とBGMの沖縄民謡の中で6:30のオートロウリュまで時間調整。

サウナは4セット。

6+1+10
8+2+15
8+2+30(寝落ち)
6+2+10

今日のセッティングはなかなかイイ、若干ケツが熱いくらいがベスト。
サ室のテレビはみんな大好きせっかくグルメ。
カリカリに焼いた魚肉ソーセージが美味そうだ。

テレビをボーッと眺めながら頭の中では何故かチキチキマシン猛レースのオープニングが流れてる。
オイラが子供の頃、東京12チャンネル(現在テレ東)の夕方18:00台は、ハンナ·バーベラのアニメを毎日イロイロやってた。
「狼だ、狼が出たよ~」とか「出てこいシャザーン!、パパラパ〜!」とか、どーでもイイことばかり思い出す。関東の人じゃないと何の事やらだよね?
…ちっとは真面目に今後の人生の事でも考えればいいのに!だから成長しないんだよ。

水風呂は最初15℃、徐々に下がって最終セットでは12.7℃。2分入ると足の先がガッツリ冷たい。
露天のベッドは今日も最高、晴れてるとキモチ良さ倍増。

浴室クローズの8:30が近付いて来たので、内湯に浸かって水シャワーでフィニッシュ。

さて、今日もいつものモーニング食いに行こ。
パパラパ〜!

歩いた距離 1.5km

カフェ・ベローチェ 池袋サンシャイン前店

モーニングBセット

今日はB。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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