ふか

2022.05.29

6回目の訪問

サウナ飯

天気が良いから秩父まで早朝サウナツーリング。
4:30に目覚ましかけたけど、見事に2度寝、目覚めたら5:15。
…予定が狂った、今からダッシュで行けばリカバリできるはず!素早く着替えてバイクでGO!

今日は天気が良くて暑くなる予報だけど、朝のこの時間は涼しくて快適、なれど車とバイクがこの時間から結構多め、やはり出遅れたのはイタイ。

途中で休憩もせずに6:50IN、ほらね、ちゃんと目覚まし通りに起きてれば開店同時に到着だったじゃん…

素早く脱衣しミラブルのカランへ、空いてて快適。
ヘルメットでぺったんこになったアタマと身体を洗い、露天の壺湯から開始。
雲一つないイイ天気、ヒヨドリのつがいの鳴き声だけしかしない。最高だね!

サウナは渾身の3セット。

10+1+5
12+2+10
14+2+10

今日の水風呂は17℃、ガッツリ温めしっかり冷やせば、露天の椅子で鼻から脳味噌出そうになる。ギモヂエエ…

露天と炭酸泉に浸かり、水風呂10秒でフィニッシュ。予定ではこのあとひと眠りするつもりだったけど、この時間は既に二度寝で消化済み。

さ、これで当初の予定通りに時間はリカバリできた。
案の定秩父に向かう国道299は車とバイクで溢れてる。今日はバイク多いな、否定はしないが団体で走るのは苦手なオイラ。一人で走ればワクワクする、(気の合うヤツと)二台で走ればドキドキする、三台以上は…ひたすらメンドクサイ。
…サウナと一緒だ、自分のペースは大事!

そんなコトを考えつつ、秩父方面の渋滞を眺めながらの朝マックにて投稿。

さて、帰ってサ室の続き作ろ。

ふかさんの西武秩父駅前温泉 祭の湯のサ活写真
ふかさんの西武秩父駅前温泉 祭の湯のサ活写真

マクドナルド 299バイパス飯能店

朝マック

朝マック、写真は要らんよね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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