ふか

2022.05.08

25回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

とうとうGWも終わり。生活リズムを元に戻すには、いつもの週末朝イチレスタに行くしかないね!

朝5:00起床、嫁と子供を起こさぬように、コッソリ支度して家を出る。
天気はいいが風がある。台風明けの空みたいだ。

6:10IN、いつもの週末よりも若干混んでるか?
素早く脱衣し浴室へ。やっぱりチョットだけ人が多いが空いてることに変わりない。

アタマと身体を洗いいつものように露天から。
6:30のオートロウリュにタイミングを合わせるために5分程。

サウナは4セット。

6+1+10
8+1+10
8+1+45(ガッツリ寝落ち)
6+1+5

サ室のテレビはせっかくグルメ、ラーメン映像を見ながら何故か「崖の上のポニョ」がアタマに浮かぶ。先日の金ローでやってたからか?
ポニョ、ポニョ…オイラのヘソの上のポニョは一向に無くならない。あ、腹の横のポニョも成長したままだ…

♪ぽ〜にょポニョポニョ脂の子〜おニクの国からやっあってきた〜
ぽ〜にょポニョポニョ膨らんだ〜まんまるおなかの、メタボの子!

…あぁ、またサ室で下らんコトを考えちまった。チットは仕事の事でも考えればいいのにね!

内湯に浸かって水シャワーでフィニッシュ。

さて、いつものようにモーニング食って、明日からは現実社会に復帰しよ!

歩いた距離 1.5km

カフェ・ベローチェ 池袋サンシャイン前店

モーニングBセット

今日はB。これもポニョの元!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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