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タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

ふか

2022.05.01

24回目の訪問

2日続けて早朝サウナ、今日はいつもの週末レスタ！

昨日の疲れがまだ残ってるけど、サウナのためならしっかり目覚めるオイラ。
嫁と息子を起こさぬように、コソコソ支度して家を出る。昨日とは打って変わって曇り空。ちょっと肌寒い。

6:10IN、素早く脱衣し浴室へ。空いてる、最高。だから朝イチは止められない！
アタマと身体を洗っていつものように露天から。6:30のオートロウリュにタイミングを合わせるために長めに浸かる。

サウナは4セット。

7+1+10
8+1+10
8+1+20(ちょっとウトウト)
8+0.5+30(ガッツリ寝落ち)

今日のサ室はマアマアのコンディション、ちょっとケツは熱いけど耐えられない程じゃない。
水風呂は最初15℃だったけど、毎回下がって最後は12.7℃。足が冷たくなって耐えられなくなる感覚は久しぶり。
やっぱりちょっと疲れてる。休憩で横になる度意識が遠のく。最高にキモチイイ。
内湯に浸かってフィニッシュ、イオンウォーターが沁みる。

これだから空いてるレスタはやめられない、また毎週来ちゃうんだろうな。