ふか

2022.03.03

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は夕方から仕事。
先月に引き続きシステム入れ替えのため徹夜になる。
じゃあ今日もひとっ風呂浴びてから出勤するか。

12:00IN、都内は春の陽気、花粉飛び出したかな…
まずは腹ごしらえから。一日一麺。これじゃ痩せないよね!

平日昼間だけどマアマアの人、だけど今日は皆さん黙浴徹底、素晴らしい!

サウナは4セット。

8+1+15
10+1+15
10+1+10
10+1+10

夜に備えてさっきまで寝てたから寝落ちしなかった。外気浴は暖かくて心地よい。
今日はチープカシオではなくSONYのwenaを使ってみる、防水性能はイケるから、温度と湿度に耐えるかどうか?買ってから暫く放置してたから、壊れてもまぁ…
無事に稼働してますな、暫くこれで行ってみよう、心拍測るの楽だしね。

フィンランドフェアが終わって北海道フェア開始、あのフィンランド紹介がもう聞けないのはちょっと寂しい。

15:30からアウフグースあるけど、人が多くなって来たので撤収。

さて、一服してから仕事行くか!

…イキタクナイケドネ!

歩いた距離 1.5km

ふかさんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

辛味噌つけ麺にミニチャーシュー丼

前回と同じだね、一日一麺がマスト!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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