モッシュ

2019.06.15

1回目の訪問

光明泉はいつ行っても清潔・きれいだし、空いている時はなかなかないけれどサウナ室に入れないほどギュウギュウに詰まってることもなく、サウナ後の飲み屋選びに事欠くこともない場所も含めて、本当に大好きです。

サウナー比率は体感で3割ほど。だから1~5人で回している感じです。平日も土日も。

サウナ温度は90度前後、水風呂は17~8度くらいで、ギンギンに冷えてはいないけど、ぬるいとも感じない温度です。

水風呂はジャグジータイプ。個人的にはジャグジー無しでバリアをまとうタイプが好きなので、ジャグジー噴出なしの曜日(もしくは時間帯)を作ってもらえたら嬉しいかな。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

いつもこんな感じで回してます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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