yuka

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
+
岩盤浴

一言：ととのった〜💖
久々のぐわんぐわんをサ室から感じていたのですが、最近のととのい不足を解消した日でした✨🧖‍♀️✨
ついにレディース紹介割がなくなったのでしょうか…お世話になりました🥺🥺🥺

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
+
岩盤浴 2セット

一言：冬こそサウナ🧖‍♀️💖
外の寒さとサ室の温度差で貧血になりかけましたが、日頃の辛い冷え性は改善！
風邪予防にもなると聞いてサウナ様様🥺
今週も楽しみが終わっちゃいました〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
+岩盤浴

一言：サイコー🧖‍♀️❤︎
昨日は紹介割引の恩恵を受けました🥺❤︎
ここがある限り引越したくない。
来月も通います❤️‍🔥

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初めての感覚〜✨
塩サウナ苦手なので塩を塗らずにサウナ🧖‍♀️
2回目はちょうど熱波が来るタイミングで、2段目で風を感じていたら顔の毛穴からプツプツ水分が出てくる音？感覚？を初体験しました😲これはクセになりそう、、❤︎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2日連続🧖‍♀️🤍
割引券は無くなってしまったのかな、、
そろそろ年会費作ってほしいなぁ😎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が試練すぎ🥶
風が割とあるので気温より寒く感じました。
温泉はさすがでした♨️
飲水と飲泉があるのも面白かったです❤︎
軽井沢ビール最高❤︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お一人様サウナ最高🧖‍♀️💓
最近誰かしらwithがいましたが、やっぱりお一人様は気楽で良いなとしみじみ。
もちろん誰かと一緒なのも楽しいけど、やっぱりリセットの日も必要かも😌
ただ今日は更衣室も洗い場もちょっとゴミがひどかった。。。残念。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
+
岩盤浴：10分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ととのいすぎてクラクラ🤤💖
10分サウナが定着してきました✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット
+
岩盤浴 15分
一言：サイコー🧖‍♀️💖
今日も友達も一緒にレディースサウナ💖
とても良いととのいタイムでした。
終電が早いので悲しいのですが、早く帰宅してビールが飲みたい、、🍺

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：じっくり2セット🧖‍♀️✨
昨日は友達としっかりジムで良い汗をかいて、しっかりサウナ10分耐えました🔥
先週は冷たくて困った水風呂も気持ち良く、ちゃんと身体の中心?をあたためることを意識してみようと思いました🧖‍♀️🏃‍♀️🔥

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サ室のホンマでっかTVが面白すぎてついつい4セット🤣
サウナ後の水風呂が恐怖の時期になりました🥶えいっと入るまでの根性が…(ちゃんと入りましたが笑)、冬のサウナはどうやって過ごしたら気持ち良いのか探り探りの1年目です🐣

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：外気浴寒すぎた🥶
レイトチェックアウト使っていたので、混雑避けて楽しめました🥺そして運良く雨も上がり最高の景色のインフィニティプールでした🌊プールといっても温水なのが有り難いです。
フィンランドサウナは若干並びましたが、ジャグジーも露天風呂も貸切状態で最高でした！
プリンスカード持っていると宿泊者の誕生日月だと無料でライトチェックアウトの特典を付けれたのでオススメです♬

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
+岩盤浴 : 3回

一言：期待していたよりは…😅
サウナよりインフィニティプール目当ての人が多そうです。岩盤浴も気持ち良いのですが、人数制限もあり回転率悪いです。更にマナーの悪い多人数グループがいらっしゃったりしたので、空気が固まったりしていました。夜だから混んでいるんだと願い、明日再チャレンジ予定です…。
でも海風に当たりながらの休憩は最高でした🌊インフィニティプールに隣接されているので騒がしさがあり好みじゃない方もいそうです…💦
ホテル内でテイクアウトした中華が絶品でした🤤💓お部屋でいただくのも良きですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶり朝サウナ🧖‍♀️💖
サウナ後のお肌ツルツルで1日のスタートってすごく気持ちいいですね！
生憎の小雨でしたが、とても気持ち良くととのいました🔥また来たいホテルです！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：これがもしや昇天？？
セルフロウリュであっちあち。水風呂の代わりにプールにじゃぼーん。休憩は最高な角度のリクライニングチェアで夜風に当たりました。もう、最高の一言に尽きます😌

サウナ：5分 × 1 , 7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：腹8分目が大事😥
マシマシラーメンをいただいてからサウナに向かったところ、食べ過ぎて吐き気との勝負でした🔥
一緒に行った彼はととのわず、私だけちゃっかりととのってきました😌

サウナ：7分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂ってあったのかな？🥺
じゃらんのサイトから予約をして、なんと600円引きで楽しませていただきました✨
2度目のラクーアでしたが、平日でもやはり午後は特に混雑しました。
セルフロウリュできるサウナで気持ち良いのですが、好みの温度が違う方だと大変なんだなとつくづく感じる場面もありました…😂🔥
施設が綺麗で、友達と最高なリフレッシュ日を過ごしました💓

サウナ：7分 × 3 , 5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：ととのった〜🤤
久しぶりのホームサウナ🧖‍♀️ただいまです。
職場の先輩がととのうためには「疲労度×サ室の温度×水風呂との温度差」でととのうレベルが高まるという話を聞いてから、辛い仕事もサウナのためと思えるようになりました😌
最近サウナで耳が熱く真っ赤になってしまい痛いので、対策を考えようと思います👂

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット???

一言：行ってきました！サウナの聖地！
シャワーの水から違うのが分かって感動してました。。
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩が気持ち良すぎて…🧖‍♀️小学生の頃は薬草サウナの香りが苦手でしたが、今は逆にスーッと身体の中に入ってきました。。
昔ながらの雰囲気で、地元の方も多そう、15時インでも割と混雑でした。シャワーは5つしかなかったので、混雑時は待つのかも？？それにしても女性900円て安すぎませんか？？🥺
お水は硬水でした！水風呂最高すぎます…全身の肌が喜んでる…静岡県民いいな…
冷麺も私好みだった…(休憩室も男女別なのがちょっと寂しかった)
これにて今回のサ旅終了です😌またやりたーい！✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝からサウナ🧖‍♀️✨
朝日を浴びながらの外気浴(?)サイコーすぎました。。
朝のサウナ利用者は0だったのでサ室は貸切でした🥺❤️‍🔥