yuka

2022.03.30

35回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:5,7,10分 × 各1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:まだ水風呂が冷たいぃ!
3セット目でやっと水風呂に入りきる、という弱気なサ活でした😂
もう少し暖かくなれば水風呂も怖くないような…まだまだ水風呂とのたたかいは続きそうです🔥

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
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