yuka

2022.02.02

30回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ととのった〜
いつもジムですこーし運動してからサウナinしているのですが、お馴染みのジムメンバーがいることに気付いて勝手に喜んでいました。
今年こそは痩せる!そして美肌を手にする!と燃えています🔥
でもやっぱり美味しいものは大好き😂
回数券よりもPayPayジャンボキャンペーン使った方が良かったのかなぁと悩みどころです🤔
そして岩盤浴が恋しい…

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃
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