まちなか温泉青森センターホテル
ホテル・旅館 - 青森県 青森市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
インフル前の朝イチサウナ
連休はまだもうちっとだけ続くんじゃ！
そもそもが年末年始の休みを返上してもらった連休
秋田に長期帰省のハズが親族多数がインフルでダウンで帰省を断念
憎きインフルに負けない為にも予防接種を！
そして予防接種後にサウナともいかないので
朝から訪問、まちなか温泉！
サウナ室は朝なのでガラガラ
広々サウナ室は殆ど貸し切り
コンパクト、密集、高温、短時間の昨日のトド湯と全てが逆に
でもどっちも好きなんだけどね
水風呂は程々に冷たいくらいだけど
サウナ室でそこまで熱くなりきらなかったので
2回目からはカット
朝外気浴が最高すぎる
1セット目は少し寒かったけど、水風呂カット後の2セット目以降はいい感じ
月曜日の朝からサウナを楽しむ背徳感
また天気も荒れるそうなのでしっかり堪能しておこう
朝飯もたらふく食って元気チャージ完了
さて！予防接種だ！
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コメントありがとうございます。コロナにインフルに、なんだか予防接種に抵抗なくなってきました。これから寒くなりますが体調管理には気をつけて冬サウナを楽しみましょう！
そーですねー！歳を取るごとに日々の体調管理と健康的な習慣を意識するのが大事だと思って生活しております！サウナもその一部を占めております。
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