izu

2022.08.06

4回目の訪問

歩いてサウナ

1セット目
サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴

2セット目
サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴

3セット目
サウナ 9分
水風呂 1分
外気浴


ととのい◎
お風呂3時間コース。
夏バテで体力が減退していたので、免疫回復のために久しぶりにサウナへ!
改めて、夏こそ温泉、夏こそサウナだと体感。しっかり3回行い整いました。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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