サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりにCIO🔵🔵🔵
ショートで短め3セットからのレスカは疲れにキキマス🫧🫧🫧

歩いた距離 1.5km

よたんぐさんのカプセルイン大塚のサ活写真

レモンスカッシュ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
22

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