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よたんぐ

2022.06.08

23回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：松本湯40分まちで諦めCIO！20分くらいでついた。
水風呂改変後なので15度きもちよかったー。
ジャンキーズさん、ジャックさん、ひろさんの休憩室トーク混ぜてもらって帰宅🫠

歩いた距離 1.5km

よたんぐさんのカプセルイン大塚のサ活写真

レモンスカッシュ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
2

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