一族の恥

2020.10.09

11回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:控えめにいって最高
雨降るなかガンギマリをかましてきました。
人も思ったほどではないものの思ったよりは混んでました。

いつも6~7分で諦めてましたが頑張って10分いました。
そのあとの水風呂は我慢した分最高でしたが案の定外気浴が寒すぎて冬を感じることが出来ました。
冬の夜の水風呂は10℃くらいになるので今から冬が待ち遠しいです。

ごはんもレバニラにしょうが焼きの大盛りを食べて大満足でした。

またゆこう

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