[ 北海道 ]
『関東サ旅前夜、北海道ホテル見参。』
サウナ：6分 × 2 , 10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
某日（きのう）は打ち合わせがてら北海道ホテルへ♨️
相変わらずの最高峰サウナ室。湿度と匂いが別格。贅の極み。渾身の4セット。タマシイが溶けた🫠
いまの仕事に就いてから新卒で15年勤務して3年前に帯広に異動したのですが、7月に退職して転職することになりました！
4月くらいから神戸や新潟にサ旅（コンサ観戦遠征）したり山手線をぐるっと歩いて一周したり北海道の道の駅を完全制覇するなど自由きままに活動していたのは有給休暇を絶賛取得ラッシュしていたからでした^_^
ここぞとばかりに独身を謳歌しておりますが、いまの無敵スター状態は7月末まで。8月からは社畜として新たな仕事に心血を注ぐべく、しばらく十勝から出ずに遠出のサ活巡りは控える予定。残り一ヶ月、全力でサ旅やら道の駅巡りやら楽しみます！
さて、本日からは3泊4日で関東サ旅へ✈️
旅のメインディッシュは明日のコンサドーレvs鹿島戦ですが、付け合わせで東京のサウナ施設を一ヶ月ぶりに新規開拓。最近サウイキでよく登場する「あかざる」「泊まれるサウナ屋さん品川サウナ」をクリアして、こないだ北海道ホテルの露天風呂で日本サウナ学会の加藤先生と話した時にオススメされて気になっていた「ジェクサー板橋」「朝霞サウナ和」をようやく攻めたいなと。ニアミスできそうな方はぜひコメント下さい！笑
朝3時半起きで帯広を出発して新千歳空港のラウンジなうですが、とにかく眠いぞ！やれんのか！？😵
[ 北海道 ]
『虎杖浜温泉ホテル、至高の造形美に感動。』
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
「道の駅スタンプラリー2024」完全制覇旅、ついに127箇所のうち84箇所をクリア。残すは道南・中空知・北十勝のみ、7月中に完走できるはず。安全運転第一。
室蘭のJOYFITをエンジョイして帯広まで300kmの帰路、太平洋沿いをひた走る道中にある「虎杖浜温泉ホテル」さんに立ち寄る。白老町にあるリニューアルしたてのホテルサウナ。
入浴料850円、整然とした館内を闊歩しながら真綺麗な脱衣所を抜ける。足を踏み入れた瞬間に自分好みだと直感する大浴場。光の差し方が素晴らしくて真四角基調の湯舟と外気浴の雰囲気は100点満点で高まる期待。
薄い茶褐色でヌルヌルする泉質の温泉。中温湯、高温湯あれどジェットバスが革新的にオススメ。湯舟のなかにある取っ手を掴めばベスポジ確保できる。おそらく温度は40℃くらいなので長湯しても湯あたりしなさそう。湯に浸かりながら浴室のあちらこちらをじろじろリサーチしてしまう。いや、ここは本当に良い施設だ。サ活を迎える前にこれだけ下茹でするのも珍しい。
サウナ室は2段I字型の構造、アウフグースできるくらい広いスペースがあるのとテレビのサイズが結構デカイ。Metos製のサウナストーブが鎮座、毎時00分・30分毎にオートロウリュが稼働するらしい。ロウリュはそこまで熱くならないけど、湿度を適切に保つ意味合いが大きそう。新しい木の匂いが漂い80℃台のゆるやかな熱さのおかげで負担の少ない至極快適なサ室環境。サウナまで自分好み🫠
サ室から一歩で天井型シャワーと水風呂（14℃くらい）さらに露天風呂のドアがあるサウナー大歓喜の完璧な導線。外気浴スペースにはトトノイ用のイスが2脚にサンラウンジャーが5機、冒頭で述べた光の差す浴室は外気浴でも味わえる。言語化するのは大変難しいけど、吹き抜けの箇所があったり木材で隠れた場所があったりと飛び越えておしゃれ。生い茂った草木や地平線が広がる海岸線をみながらの景色こそが「ととのい」の至高と思っていましたが、建造物の造形美からのぞく青い空がここまで充実感を演出させるとは。そよそよ吹く風も心地よく、1時間ほど滞在してサ活を4セット。
虎杖浜温泉ホテルさん、自分好みすぎるポイントが多くて終始感動しっぱなしでした。ただ、平日の時間帯に訪問したおかげでお客さんが少なかったのが今回の満足度に大きく寄与しておりますので、そのあたりはご了承下さい。ハードル上げ過ぎないでね。笑
[ 北海道 ]
『ジョイフィッター不毛の地、室蘭モルエ中島店。』
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
室蘭の観光地ド定番、地球岬までドライヴ🚗
崖の駅なる地球岬の観光案内所のおかあさまから怒涛の室蘭プレゼンを開けてタイムロスしましたが、おかげで室蘭好きになりました。さあ帰るぞ。
〆に室蘭のJOYFITに立ち寄ってたっぷりトレーニング。昼間のジムは外ほどではないけど室内が暑いのでトレッドミルで汗を垂らしながらの有酸素運動。太ももが筋肉痛気味なので下半身トレはそこそこに、ダンベルとストレッチでしなやかな筋トレ🏋️♀️
サウナは渾身の2セット、サ室の温度自体は90℃に満たないくらいですが木面（座面と壁）がとにかく熱い。サウナ室は昨日の夜からずーっとソロだったので常連さんの作法を伺うことはできませんでしたが、タオルマットが2種類あるので恐らくお尻用とお御足用として使ってねという事じゃないかなと。2段I字型のノーマルな造りでストーン対流型サウナストーブ。ジョイフィットのサウナはどこも朴訥で飾らないのがいい。サウナストーブ横に謎のデッドスペースは少し気になったか。笑
トレーニング直後なのでドライサウナとは思えぬ発汗に全俺が震撼。フェイスタオルで拭いてもすぐにポコポコ粒汗が溢れる我が汗腺に感服。運動してすぐの代謝の良さと気持ちよさは何者にも代え難い。
浴室はバイブラ湯船ひとつにカランスペースのみ。かなりの年季ながら清掃が行き渡っており清潔感あり。立ちシャワーのところにイスを置いてくれるので座りながら水を浴びられるのがありがたし👏
てなわけで東室蘭モルエ中島店のジョイフィットさんありがとうございました！札幌や帯広と比べサ活投稿が少ないのは室蘭にジョイフィッターが居ない事の証左。ジョイフィットメイツのヒビヨシさん、ぜひ室蘭に遊びにきてサ活投稿の更新お願いします🤭
さあ向かうは虎杖浜温泉ホテル、ほんで苫小牧でカレーラーメン食べに行っちゃおうかな（意味深）🍛🍜
[ 北海道 ]
『オーラルスタンダード、ドーミーイン東室蘭。』
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
道の駅スタンプラリー完全制覇旅、1泊2日で羊蹄山〜洞爺湖からのドーミーイン東室蘭をチョイス🏨
20時すぎにチェックインして少しモゴモゴしてからJOYFITへ繰り出したので、日付変わるちょい前にサウナへ。ストーン対流型のサウナストーブでカラカラのドライ仕様。安定のドーミーインらしいサウナ室。水風呂はキリッと14℃ほど。
内湯・露天風呂共に真四角で日本全国に数多あるドーミー系列のなかでも最もコンパクトなのではと思うほどベーシックな浴場、お湯の泉質もナトリウムなんちゃらで特筆するものは特になし。だかそれでいい！ドーミーインに求めるのはオーラルスタンダードのそれ。
夜は1セット、朝は2セットほどサウナ水風呂を味わってサ活はFin。安定っぷりがありがたい。
ちなみに東室蘭の温泉は「幸鐘の湯」、室蘭の観光名所である地球岬の幸せの鐘から引用してつけたネーミングかな？脱衣ルームの天井に風鈴が付けられてチリンチリンしてました🎐
これから室蘭のJOYFITで軽く汗を流してから虎杖浜温泉ホテルでサ活、苫小牧経由で帯広へゆったり長旅ドライヴして参ります🚗
[ 北海道 ]
『JOYFIT探訪、室蘭モルエ中島店。』
サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
道の駅スタンプラリー完全制覇旅、今夜は室蘭泊。
室蘭やきとりを食べてからドーミーイン東室蘭（今夜の宿泊先）にて夜鳴きそばを食してパラグアイ（腹具合）6分目くらい。さて、ここからどうするか。
ドーミーインを発って室蘭市内を夜ドライブで徘徊しながら迷いに迷った挙げ句、とりあえず行ってみるかってコトで「JOYFIT室蘭モルエ中島店」へ👊
北海道のサウナ付きジョイフィットは今回の旅の機会に全て（ついでに）制覇しておきたいので室蘭はなかなか来れないなと。23時すぎにin、有酸素運動を20分と軽くストレッチのみでサウナ室の偵察。とりあえず明日の午前中にまた来ますので詳しいサ活はNext to tomorrow！！
室蘭のJOYFITは体育館やトラックまであってドデカ😳
サウナ室はあちあちのあちでした🔥
[ 北海道 ]
『洞爺湖万世閣ホテル、極上ととのえサウナ。』
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
道の駅スタンプラリー2024完全制覇旅、今回は1泊2日で羊蹄山〜洞爺湖〜室蘭の道央エリア🚗
去年だかに積丹岬サ活のついでにニセコの綺羅の湯と京極温泉に足を運んで以来、久々の羊蹄山を眺めるこのあたりの北海道らしい景色は道東とも一線を画す別格さ。中山峠から吹上温泉、真狩村、ルスツの道の駅を順調にクリアして"洞爺湖ぐるり一周ロード"なる道をひた走りながら本日のメインである洞爺湖温泉街へ♨️
ととのえ親方監修のサウナ施設がある「洞爺湖万世閣ホテルレイクサイドテラス」さんに初訪問、これを味わいたくて寄り道サウナは控えたのです。ワイを楽しませてくれるサウナ室だろうか😌
日帰り入浴1500円を支払って地下へ、"月の湯"というドデカな暖簾に出迎えられて大浴場にイン。湯船やカランスペースはあれど北海道ならではの絶妙な（悪い言い方をすれば無駄な）広さが確保された浴室の間取り。だがそれが高級感の演出であることを僕は知っているのだ。ササッと身を清めて内湯と露天風呂のあいだにあるサウナ室へ🧖♀️
キャットタワーのような（ドコがだい？）変則的な4段の座面とガラス越しに水風呂の景色が広がるサウナ室の造りが絶妙。Metos製のサウナストーブが2つ鎮座、5分に一度ペースのオートロウリュが熱すぎず苦しすぎず柔らかな熱を運んでくれるのが極上。たぶん湿度が相当高くて通気口の換気が行き届いているせい。おまけに熱さを耐え忍んだご褒美（水風呂）がサウナストーブ越しで常に視界に入るんだやってらんねえよぅ！
ザブリと身を清めて水風呂in、12℃ほどの冷たさ半端ない水温で10人は同時入浴できる広さ。不定期に滝のような水シャワーがドバドバ流れ落ちるのがユニーク。洞爺湖と昭和新山に挟まれた立地の水質が悪いわけがないよね、キンキンだけど柔らかい水風呂がキリッとサウナの熱をほどく。
トトノイスペースは少ないけど外気に触れるだけで涼みながら身体を回復させていけばいい。サウナは3段目の定点を確保して水風呂との交代浴で4セット。都会型のスタイリッシュで高機能なサウナが増える昨今のブームとは一線を画す、そもそものポテンシャルの高さに少しの工夫を加えてハイレベルに仕上げたサウナのそれ👏
道内で指折りの施設としてサ旅にぜひ組み込んで欲しいと思える満足度。ウォーターサーバー、レモン水のほかに500円でサッポロクラシックを飲めるらしい。日帰りより宿泊で味わいたい名所だなと極上体験レポでした😭
[ 北海道 ]
『JOYFIT札幌北、サウナ室改修をちぇーっく！』
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
コンサ敗戦、リーグ戦これで泥沼の7連敗。シーズン後半戦を折り返したところで数字上はまだ挽回のチャンスはあるけど、得点の匂いが全くしない現状からして自力勝利は相当厳しいとみえる。今シーズンは覚悟が必要だな。クラブが無くなるわけではないのでサポーターとしては応援するのみ📣
さて、敗戦の悲しさをまぎらわすには脳と身体をムシャクシャに動かすしかない。喧騒から遠いところに身を置きたいなと思い「JOYFIT札幌北」のTRIAL駐車場に車を置いて創成川〜石狩経由で発寒川サイクリングロードをジョギング。電灯のない茂みをひたすら走る。孤独感がいい。札幌に住んでいた時はこのあたりを夜に走るのが好きだったな🏃➡️
こちらのJOYFITは久々かなと思いきや、トレーニング機器ががらりと入れ替わった一ヶ月前に来ていたみたい。そや！サウナ室の座面修復のお知らせが貼ってあったのを投稿したんだった。ブラジリアンスクワットを始めとした下半身トレ多めに小一時間ほどトレーニングしてからサウナへ🧖♀️
おお、たしかに前は木の底が抜けるんじゃないかと戦々恐々としていた中央の座面がキシキシ言わなくなっている！ほかは特に変わっている様子は無いような、あるような、なんというか。相変わらずゴウゴウと鳴り響く遠赤外線サウナストーブに蒸されること2セット。やはり一日の〆はサウナで汗腺の奥の毒素を抜くに限る。よきサウナでした🔥
明日は羊蹄山から室蘭に向かって道の駅スタンプラリー巡りを敢行予定！忘れずサウナもイキマス＼(^o^)／
[ 北海道 ]
『コンサ観戦前哨戦、南郷の湯。』
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
朝イチ帯広発、274号線をひた走って札幌へ🌻
初夏の装いの北海道っぽくてドライブ日和だけどケチなのでノークーラー。暑いけどそれがいい。水風呂でシャキッとしたかったので「南郷の湯」をチョイス🌻
サウナ室の座面が新しくリニューアルされていて木の良い匂いがプンプン🎵 心なしか遠赤外線サウナストーブの熱まで以前より熱さを増したような気すら。とにかく新しくなったおかげで着実に快適なコンディションに様変わりしてるのは確か🌻
キンキンのバイブラ水風呂は相変わらず健在、このあとは札幌ドームまで歩いて繰り出すのでサウナ2セットに対して水風呂を4発くらい。夏がきた🌻
ニコーリフレの熱波師さん親子に遭遇、サイレントこんにちは。家族サービスすてき。夏がきた🌻
ルーティンのお清めによる効果は全く感じない今季ですが、コンサの勝利を願っていざ札幌ドームへ🌻
[ 北海道 ]
『巨大プールにサウナ施設あり、トマム木林の湯。』
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
月曜日ながら有給休みのため札幌で迎える朝☀️
軽くJOYFITで汗を流して三角山放送局さんのコンサドーレサポーターが出演する番組で小一時間おしゃべりしてからランチを済ませて帰路に🚗
いつもの国道274号線を走っていると、むかわ町のあたりでパトカーが停まっておりトンネルで車同士の衝突事故があったらしく通行止め。自衛隊の車両と観光バスの正面衝突、死者も出たようで普段なにげなく通っている道でもこういう事故が起こるんだよなと運転の恐ろしさを再確認させられました。ご冥福をお祈りします。
やむなく穂別ICから高速道路で十勝へ、せっかくならサウナチャンスいっときますか！ってコトで以前から気になっていたトマムの「木林の湯」さんへ♨️
占冠ICから星野リゾートトマムへin、まさかのミナミナビーチなるドデカな室内プールが広がる。日帰り入浴900円をPayPayして、水着のお姉さんのお胸を凝視しながら（包み隠さず全部言っていくストロングスタイル）プールの縁を歩いて温浴エリアに着。
浴室の階段を降りると高い木の天井に丸い水風呂が、両サイドに洗体スペースが広がる間取り。水風呂は21℃でぬるめですが肩まで浸かってさらに段差がある造りなので楽ちん。サウナはどうか🧐
3段I字型の造りでサウナマットあり、ストーン対流型サウナストーブが2台あるけど80℃台の優しめな温度帯。アウフグースが存分に披露できるくらいのスペースがあるので温度が低めなのは分かるけど、湿度がちゃんと高いのが不思議ではある。プール利用のお客さんがガッと集中する時間帯を想定しての造りとは思えますが、なかなかどうして悪くない。サウナー向けのそれではないですが。笑
ただ、サウナ室の目の前にベンチを置いているのはセンスがないね。そこでお喋りされるとサウナ室まで声が響く。パリピ大学生と遭遇したらジ・エンド。ベンチを置くならサ室の目の前じゃなくて真横にあるデッドスペースに配置すべき。苦言ごめんね。
日中なら山のきれいな景色を、晴れた夜なら絶好の星空を望める開放感たっぷりの広めな露天風呂のすみっこで外気浴。芝生の上を小さなロボット芝刈り機がぐるぐる廻ってて、壁や草むらに当たったら反転してを繰り返す姿がかわいくて癒され🥰
札幌でも十勝民でも少し遠いトマムですが、こういうチャンスがあれば行きたいと思っていたのでナイス自分！てな感じ。こっから帯広に向けて安全運転第一、23時にはJOYFITに着きたい🙃
[ 北海道 ]
『コンサの敗戦をシャットアウトすべく江別へ。』
サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
コンサ敗戦の悔しさを晴らすべくサ活🧖♀️
喧騒と邪念を振り払いたいので「湯の花江別殿」をチョイス。打たせ湯と強塩化物泉温泉のミラージュ。
水圧で肩と首の凝りを徹底的に殴打して、ドドドドドドという轟音で外部からの音を有無を言わさずシャットアウト。完全な自分の世界に没入すること20分ほど、そっから強塩化物泉の温泉に浸かって肌にピリピリとした刺激を与える。40℃くらいの温度なのでムリなく入浴できてよき♨️
まるで粗塩を直で舐めているかのような塩味強めの湯船と水風呂の温冷交代浴を3セットほど重ねて〆にサウナ。しかしながら若者グループが喧々とうるさめなので5分ちょいで切り上げて軽く外気浴からの温冷交代浴を追加で1発キメてFin。
やはり良すぎる打たせ湯＆強塩化物泉のある江別殿👏
そういや退館するときに救急車がいたけど、どなたか体調崩されたのでしょうか。どうかご無事を願います。
コンサの敗戦をサッと流して我々は次の試合に向けて応援するのみ。明日は札幌のコミュニティラジオ三角山放送局の「コンサドーレGO WEST」というコンサドーレサポーターが代わる代わるゲストに登場する番組に3年ぶりに出させていただきます＼(^o^)／
[ 北海道 ]
『コンサ前哨戦、JOYFITサ活＆トレ🔥』
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
さてと日曜ウィークエンド、コンサドーレの試合を現地観戦すべく帯広⇄札幌間の走り慣れた下道をゆく🚗
朝7時発、夕張でお土産のシナモンドーナツを買うべくコンビニをハシゴして（由仁町のセブンイレブンさんありがトントゥ）11時半すぎに札幌着🍩
南郷の湯と迷ったけど、軽く朝トレをしたかったのでJOYFITをチョイス。有酸素運動20分とダンベル持ち上げたり、きんに君のYouTubeでオススメしていた腹筋背筋をこなしたりと爽やかな朝を流してドライサウナを渾身の1セット。サウナで温めた身体の芯が寒くなるくらい水シャワーを浴びに浴びる。これにてお清め完了であります。シャキッとしたモードに🫡
てなわけで札幌ドーム着、これから横浜マリノス戦⚽️
[ 北海道 ]
『帯広リゾートホテル、こっそりサウナ偵察。』
サウナ：3分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
弟の結婚式で盛り上がった昨日。余韻そのまま昼過ぎに札幌を出発して毎度お馴染みの下道ドライブ🚗
思いつきで自宅に向かう方向から音更方面に進路を変えて17時半頃に「帯広リゾートホテル」さんへ🏨
週末さんやまさぞーさんが過去にサ活投稿されていたのを思い出して、もう行くなら今日くらい気分乗ってる時じゃないと行かないなと。こっそりサウナ偵察。入浴料ワンコインをPayPayして広々まん丸したモール温泉のある浴場へ。40℃ちょいの熱すぎない温度できもちえ。松と富士山と山中湖（もしくは河口湖）が描かれた見事な銭湯アートをみながら湯〜ったり♨️
サウナ室にinするが、まさかの30℃台というもはやサウナの体を為していない部屋。市民プールにある採暖室でもこれより熱いのでは！？と周章狼狽しながら対流式サウナストーブのストーン付近に手をやる。ほのかに暖かいけどストーンを手で触れちゃうほどの熱さ。これはもうサ活とら呼べないね！笑
てなわけでサ活は不振に終わるも、内風呂にあるモール泉と露天風呂の高温湯に浸かりながら水風呂（20℃くらい）と外気浴を繰り返す温冷交代浴を賞味で30分ほど愉しんでFin🔥
モール温泉の泉質は十勝が誇るクオリティ。帯広に住んでいますがモール温泉に浸かる機会が少ないのでトロトロのエキスを身体の芯まで吸い込みました。こんなサ活があってもいい。ファルくないだろう🕵️♂️
古びたホテルの装いでゲームセンターや漫画コーナーが点々としていたのも外観からの期待を裏切らぬ懐古的な要素。お部屋は団体の宿泊客の方々で埋まっていたので繁盛はしているんだなと感心🙂
[ 北海道 ]
『コンサパブリックビューイングがてらサ活。』
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
昨日は藻岩山の頂上に到達したあと19時キックオフのコンサドーレ観戦（vs京都戦）パブリックビューイングで「絢ほのか」さんへ⚽️
コンサのスポンサーなのでサ活がてらDAZN観戦できるありがたさ。17時半すぎにinしてサウナ2セットからのPV観戦、数人のコンサドーレサポーターさんと画面越しにエールを送るも最下位を争う京都を相手に2-0の敗戦。今季はまだ半分の試合消化ながら断トツ最下位でこっからの浮上はなかなか苦しそう。現地のサポーターさん雨に打たれながら泣いてたよ。これを見て選手が奮起してくれたらいいのだけど。
軽く食事を取ってからサ活の後半戦！とはいえコンサドーレの敗戦でうなだれていたので21時半のオートロウリュを一発浴びて水風呂でクールダウン、外気浴から炭酸泉で20分ほどボーッとしてシルキーバスの気持ちよさにほだされながらFin♨️
1年半ぶりの絢ほのか、ありがとうございました😭
[ 北海道 ]
『すすきの外れの銭湯にある地下サウナ＆水風呂。』
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
弟の結婚式を明日に控えて札幌へ🚗
いつものコンサ観戦ではないのです(°▽°)
昼から藻岩山に登山するので身を清めるべく、すすきのから少し外れた石山通りと月寒通りが交差するところにひっそり在る「喜楽湯」さんにin♨️
古き良き銭湯の雰囲気に呑まれながら浴室に入ってすぐに「サウナ」「地下」のワードを発見、まさかの地下にサウナ？！階段を下るとサウナ室と水風呂、こんな隠れ家的な要素があるとは、、
サウナストーン対流式のドライ仕様ながらそこそこに湿度があって90℃台の熱さまで兼ね備える素晴らしきサウナ室。テレビがあるので暗すぎず。なまじコンディションの良さが際立つ。水風呂も広めで16℃ほどのベストな水温、これが地下にあるっていうのがテンションをひとつ上げていく。
ラドン室とミストサウナのようなものがあったけどサウナを味わいすぎてタイムオーバー。ちなみに電気風呂と主浴槽が繋がっているのですが電気のビリビリが笑えるくらい強すぎて驚きます。笑
サウイキでそこまでコチラの投稿を目にすることは多くないですが、これぞ隠れ家的な穴場銭湯サウナ。高クオリティなサウナとワクワク感を味わえて490円とは人にオススメしたいサウナ施設だな😳
すっきりしてから旭山公園の登山口をスタートして藻岩山の山頂へ。岩場はありましたが傾斜が緩やかで登りやすかったな。コンサドーレのユニフォームを着て元気な挨拶と真摯な振る舞いに徹したので、このあとの京都サンガとの裏天王山（骨肉の最下位争い）の勝利に向けていい徳を積めたのでは無いでしょうか🚩
[ 北海道 ]
『野暮用にて札幌in、JOYFITサ活＆トレ🔥』
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
道の駅スタンプラリー完全制覇旅、こないだ道東〜オホーツク〜稚内〜滝川の鬼ルートをクリアして達成率は73/127。ついでのサウナ旅でたくさんサ活できたのでここ数日はノーサウナ。心なしか肌表面の油分が強めな3日ぶりのサウナ🧖♀️
道の駅・南ふらのにてスタンプラリーを押印してから野暮用で札幌まで運転する道中どこでサウナするか思案、せっかくなので軽くトレーニングしてからのサウナを所望したい！札幌のJOYFITで、サウナだけの満足度では最も高いであろう平岡公園店をチョイス。久々にアウェイジョイフィッター推参🙃
トレッドミル有酸素運動20分、最大傾斜の15％を時速6kmでひたすらウォーキング。多量の滝汗をリリースしてからのストレッチ、腹筋背筋、体幹、スクワット、ダンベルトレ。テンポよく30分ちょい🏋️♀️
いざサウナ、23時ちょい前にサ室を覗くと利用者なし。思わぬエアポケットの恩恵に預かりサウナストーンが鎮座する電気式ストーブから放たれる熱にほだされ、80℃台のコンディションの下で8分2セット。水シャワーをジャバジャバに浴びて浴室に唯一あるプラスチックのトトノイ用イスで昇天😇
ヘタにサウナ愛好家が集まる温浴施設や銭湯に足を運ぶくらいならJOYFITのサウナ室に寄った方がマシ、いや訂正、マシどころか最適解ですらある。トレーニングでくたくたになった身体に合うサウナはこれ。よい週末の皮切りになりました🏃➡️
22時で1FのCOOPが閉店するので、JOYFITからは屋上から外に出なければいけないそう。ココに遅い時間帯に退館することが明らかな時ははなから屋上駐車場に停めておくとラクですね🚗
[ 北海道 ]
『道の駅スタンプラリー完全制覇旅、エルム高原温泉。』
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
※6/10（月）のサ活です
道の駅スタンプラリー完全制覇、道東スタートからオホーツク〜宗谷〜北空知と800kmほどドライブしまくってラストは芦別市の道の駅でFin🏁
あとは帯広に帰るだけだと車を走らせて、道の駅を巡る旅と兼ねていたサウナ旅のラストは「赤平市保養センターエルム高原温泉ゆったり」さんへ。
ひまわり温泉のレジェンド、アフロさんが訪問しているのを何度か拝見して通りがけに赤平の山奥キャンプ地エリアにひっそりある地で保養されるべくin♨️
「やっぱり地元の温泉がいいよね」
浴場の暖簾近くにある電光パネルの案内がほっこり。ワンコインで入浴できるとははありがたい。
サウナは2段L字型の電気式ドライサウナ、ストーンがチリチリ鳴る80℃ちょいの熱さ。通気口が機能しているのか湿度もほどよく柔らかめの熱で身体への負担は少なめ。サウナマットが敷いてあるおかげで直の熱さも気にならず静寂の空間に包まれる。建物と同じく良質な木材を使用したサウナ室らしく居心地の良さは随一、水風呂は14℃ほどの冷たさでキュッと引き締まりこれまたGood👍
主浴槽、薬湯、ジェットバス、露天風呂。これといって凝ったモノは無いけど大きいガラス窓から射す陽気が気持ち良いのと、浴場から露天風呂に向かうまでホントに少しだけ下りの段差があって立体感も。トトノイ用のプラ椅子がいくつか置いてありますが外気浴はほぼ岩風呂のスペースで占められていて野草が広がる景色はまぁまぁといったところ🌱
月曜日の15時すぎとあって地元のおじさま方が点在するだけでノーストレスな感じでサウナ水風呂を3セット。サウナ施設としては至って普通のレベルですが、キャンプのついでにココで軽く食事とって汗流してこっか！という温浴施設として何不自由ないクオリティでゆったり。個性派だらけのサ旅の〆に相応しいラストサウナになりました🧖♀️
[ 北海道 ]
『道の駅スタンプラリー完全制覇旅、秩父別温泉。』
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
江部乙温泉ホテルをチェックアウトして、本日は北空知にある道の駅（滝川⇨深川⇨秩父別⇨北竜⇨雨竜⇨芦別）を巡る旅になります🚗
朝サウナチャレンジすべくチョイスしたのはサウナを愛でたいで濡れ頭巾ちゃんがヒャダインさんを連れてきたでお馴染みの「秩父別温泉ちっぷ・ゆうゆ」
10日は半額デーらしく入浴料500円⇨250円にて朝風呂できました。ありがてえ。長いスロープを抜けた先に浴室あり、男女入れ替えらしいのですが本日は男湯が「黄金の湯」だそうで♨️
サウナ室は4段I字型で12人くらいは余裕で収容できる広さ、ドライサウナではあるけど温度湿度ともに高くて最上段は体感で90℃ほど。テレビ付き。サウナマットは黄色×茶色のメジャーなタイプを敷かれていますが直に触れると熱いのでビート板タイプのサウナマットが用意されています。これ、よく見ると畳のような繊維質だし通常のビート板より四角っぽくて大きめだ。全温浴施設のマットをこれに変えてくれたらサウナー大歓喜🤗
水風呂は12〜14℃ほどの冷たさ感じるタイプなので朝シャキッとしたいのなら最適。ちょっと冷たいのが苦手だよって人は28℃ちょいの不感湯があるので、キンキン水風呂から外気浴でのクールダウンと気分に合わせて変えるのはアリですね！
内湯には主浴槽に中温湯、露天風呂にはジェットバス、おひとり様用のバスタブ式の湯船、42℃のあつ湯が用意されるなどバラエティに富んだラインナップ。ととのい用のプラスティックのイスは数が少ないので早い者勝ち。おじいちゃんから子どもまで楽しめる素晴らしい温浴施設ですね。
朝サウナは軽めの2セット、〆には足元から優しい蒸気が溢れ出るミストサウナで10分ほど浴びてFin。抜かりがありませんな秩父別温泉さん🧖♀️
これで北海道にある「ゆぅゆ」を冠に宿したサウナ施設はコンプリートした感じかな？系列店ではないよ。笑
⚡︎ おけと勝山温泉ゆぅゆ
⚡︎ 霧多布温泉ゆうゆ
⚡︎ 秩父別温泉ちっぷ・ゆう＆ゆ
[ 北海道 ]
『道の駅スタンプラリー完全制覇旅、江部乙温泉。』
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
4泊5日の道の駅スタンプラリー完全制覇旅、今回のラスト宿泊先は北空知に数多ある選択肢から「江部乙（えべおつ）温泉ホテル」さんにしました！
3年ほど前のまだサウナーになりたての頃、自分の住む道東（帯広）や実家のある札幌以外に初めてサ活で遠出して宿泊したのが江部乙温泉さんでした♨️
昭和ド真ん中のレトロな浴室と年季の入ったサウナ室に衝撃を受けて、サ活の面白さにハマっていた自分の好奇心レベルがグッと引き上げられた感覚をいまだに覚えていて。北海道や日本全国の色んなサウナ施設を巡って、いつかまた泊まりに来ようと考えていた時に道の駅スタンプラリーで邂逅できました😉
20時すぎにin、フロントで宿泊利用の旨を伝えて部屋に荷物を置いてすぐに浴室へ。170cmの自分でも頭を少し下げないといけない出入り口を抜けて年季マッドマックスの江部乙温泉の真髄、アチアチの46℃高温湯に鉄分たっぷりの水風呂＆炭酸泉にチャレンジ。あっちぃ＆鉄くさぃで浴室内の汚れがこれまた味わい深い。女湯はたぶん高温湯のへりから背伸びすれば覗けてしまうほど、これから誕生するホテルや旅館では到底マネができない造りが現存するまさにサウナー歴史的建造物👏
サウナは22時の日帰り入浴までの利用らしいので、大胆不敵な湯通しを済ませて渾身の10分2セット。ココ以外で見たことのない屋根型の熱源はおそらく電気だろうストーブから放たれる微熱を身体に注ぎ込む。汗が出るのに時間を要するほどカラッカラなサウナ室、これが芯から出てくる真実の汗。昨今の湿度バツグンのサウナじゃ味わえない男のサウナがここにはある🧖♀️
惜しむことなくサウナと温泉を浴び切って夜の部はFinish、朝は入浴可能時間の8時ジャストに起床したので朝風呂は味わえずですが夜にお別れは済ませていたので大丈夫。和室で8時間ほどたっぷり心地よい眠りをいただき、フロントのおじさんの大きい会話でハッと目覚める素晴らしい朝でした。笑
3年間でサウナーとしての経験と場数はそれなりに踏んできましたが、江部乙温泉での衝撃とワクワクする感覚は今も忘れていません。今後も日本全国の色んなサウナを楽しみながら精進します＼(^o^)／
