『コンサ前哨戦、JOYFITサ活&トレ🔥』

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

コンサドーレの試合を現地観戦すべく、いつもの帯広⇄札幌間の走り慣れた下道をガンガン攻めてく🚗

15時すぎに札幌着、JOYFITの平岡に車を停めてコンサドーレの聖地である厚別競技場の周りをぐるっと5kmほどジョギングして軽くトレーニング🏃‍➡️

ダンベル上げや下半身のトレをこなして颯爽と浴室で身を清めてサ。ここはベーシックなドライサウナで80℃ほどの熱すぎない設定、ゆったりできてよきでした。10分を1セット華麗に頂きました!

実家に車を置いてススキノへ、東京在住のコンサドーレのサポーターと合流してジンギスカン屋でサッポロクラシックを片手に明日の勝利を前祝い🍺

いいサウナ、いいビール、いいジンギスカンを味わったので明日は全力でコンサドーレを応援するのみ。今季初めてのホームゴール裏熱狂エリアで盛大に応援します。最下位を華麗に脱するのみ📣

本日もジョイフィッたー\(^o^)/

コンサポのホンダ(野良サウナー)さんのスポーツクラブジョイフィット平岡公園店のサ活写真
コンサポのホンダ(野良サウナー)さんのスポーツクラブジョイフィット平岡公園店のサ活写真
コンサポのホンダ(野良サウナー)さんのスポーツクラブジョイフィット平岡公園店のサ活写真
コンサポのホンダ(野良サウナー)さんのスポーツクラブジョイフィット平岡公園店のサ活写真
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2024.04.26 23:29
4
おー!地元おー!てかサポさん酒飲むんですね🙋‍♂️

地元平岡だっけ?!起伏あるから走りやすいエリアではないけど気持ちよかったよ🏃‍➡️ お酒はなんだろうね、ケースバイケースで飲めはしますw
2024.04.27 06:40
2

今日も連続勝ち点ゲット宜しくお願いします

勝ち点3の夢叶わず!だめですわコンサの選手達のメンタル😣
2024.04.28 05:38
1
ビール飲むんだね👀!!

サッポロビールだけは飲みますよ🍺
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