JOYFIT(ジョイフィット)BIO
スポーツジム - 北海道 帯広市
『2/8（木）JOYFITサ活＆トレ🔥』
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一年振りに北海道ホテルさんの本番フィンランド式サウナを心ゆくまま堪能（サ活は明日かく）してサイコウの気分のまま通いのJOYFIT BIOへ凸🔥
さすがに5セットのサ活をしたおかげでいつもの有酸素運動20分で類を見ないほど汗をかかず、軽めのストレッチ＆体幹トレーニングと下半身トレを淡々とこなしてFin。今夜は軽く身体を動かすくらいでいいや。
サウナはオートロウリュの熱が落ち着いた22時40分すぎにINして6分ほどじっくり味わっておわり。汗をかかなかったというさっきまでの自分の身体がウソのように玉汗のオンパレ。よきかな。
今夜もジョイフィッたー＼(^o^)／
0
80
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら