JOYFIT(ジョイフィット)01
スポーツジム - 北海道 帯広市 会員のみ
『10/1（日）JOYFITサ活＆トレ🔥』
サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
いつものJOYFIT BIOが日曜は20時閉館なので今夜は久しぶりにゼロワンさんに！フロントがハロウィン仕様でかわいい感じに仕上がってました🎃👻
有酸素運動20分ちょい、ダンベルトレーニング。今夜は淡々と身体を動かして軽めに汗を流すくらいのやつ。人が全然いなくて逆にやりづらいトコある🥺
10月もがんばろー
たまにゼロワンもありやな
今夜もジョイフィッたー＼(^o^)／
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