JOYFIT札幌北14条光星
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
『JOYFITサ活、月イチ出張がてら札幌光星店に。』
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
月イチの札幌出張、久しぶりに道東自動車道を車で突っ走る。普段は下道のんびりおっさんですが、仕事でポロサツに向かう時は高速道路を使いがち。山々が初夏の装いで気持ちよく時速100kmペースで札幌着☺️
帯広から休憩取らずにきたので代わりに1時間のタイムリミットを設けたJOYFITサ活！バイク100kcalと軽めの下半身トレのみ、これでもう40分経過したので光の速さで身を清めにGO♨️
湯船いっこ、バイブラノーマル温泉オンリー。水こっちのJOYFITは風呂は無いよと聞いていた。シャワーも普通のやつ。ザ•ジムのオーソドックススパって感じ。
サウナは2段I字型で8人くらい入ればパンパンになるキャパ、セルフロウリュ禁止の貼り紙あり。ストーブを覗いてみると小っちゃい電気ストーブがポツンと鎮座。ああ、これはちょっと無理ぽ系のやつ。運動で汗を流したばかりで新陳代謝が上がっているのでドライながら滝汗のオンパレード。今日はタイムリミットがあるので1セットのみ、アチアチ具合は少しばかり物足りなさはあれど10分間ソロで頂きました🔥
水風呂が無い代わりに水シャワー、これがなんとキンキンのキン！つめた！高いところから水浴びするだけで身体が冷やされる。クールが滾るぜ💖
栄養補給食を一口、そしてJOYFIT会員が飲んでいいとされる水素水をクイッと500ml一気飲み。これから待ち受ける厳しい会議に向けて、せめて身体だけは整えることができました。いざ札幌駅に向かわん🚉
と、いう投稿を一日の全てが終わったあとに振り返り投稿。会議ではしこたま絞られましたが、夜の会食がめちゃめちゃ美味しかった（社長の奢り！）ので結果オーライとします。サウナに行けるのもジムしに行けるのも、ひとえに仕事があるおかげ。一生懸命に頑張らねば😇
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