ホリデイスポーツクラブ 小平
スポーツジム - 東京都 小平市 会員のみ
サウナ：9~11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット
本日から数年振りに再入会。
最近サウナ室リニューアルしたらしい。
マットも敷いてあるし、
3段目に座ると結構アツい。
ジムサウナとしてはかなりレベル高い。
水風呂も17℃くらい、外気浴スペースあり
サウナはトレーニングの前後に利用。
疲れました。
男
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92℃
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17℃
0
13
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