サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

サ室のパワー復活!
本日は、ずっと100℃キープ。
この調子やで

18時のマット交換までに終えるように
クイックサ活でした、とさ。

オロポとカレー

ここのカレーは旨いんだよ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
0
24

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