サウナ:11分 × 3
水風呂:0.5~1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

体感的にサ室のパワー復活した気がする。

いつもより長めにサウナに入ってみると
発汗が凄くて、めちゃくちゃととのった。
こちらの施設でととのいたいのならば
サウナ長めがオススメです!

水風呂もいつにもまして冷たく、
きもちかったですーー


ところで、王様のサウイキの温度ちょくちょくいじってる人だれ??

セブンティーンアイス

カスタードプリン味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 11℃
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16

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