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ちあきさん47

2025.05.18

43回目の訪問

サウナ飯

今日の朝ウナ

サウナ8分×水風呂1分×外気浴10分…2回！
あまり疲れないように、軽めに🤭

昨日の雨降りから一転の青空☀️
新しいインフィニティチェアも最高だ！

昨日は里山ウォークに参加して、
ちょこっと筋肉痛なので、炭酸風呂は長めに。
リラックスしてリカバリーできました。

らーめん堂 仙台っ子 青葉通り店

仙台っ子ラーメン

豚骨醤油スープを飲み干した！ うまい！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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