ちあきさん47

2021.12.31

16回目の訪問

サウナ飯

大晦日に朝びこ
サウナ納め😊

最近のルーティーン
①サウナ5分
②水風呂1分
③外気浴5分
④電気風呂3分

外気浴はバスタオルで寒さを防ぎつつ、
足先が凍えそうな中、グルグル整うのは、
不思議な感じ。

帰りに、無重力マッサージ。
こちらも最高です。

とんこつらぁめん楽仙台南店

とんこつにんにくらぁめん

にんにくチップがたっぷりで、 スープも麺も美味しい。もちろん、ライスも忘れずに。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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