天然温泉 平和島
温浴施設 - 東京都 大田区
今日は午前中健康診断
🦦行こうかなぁと思ってたけど
時間も時間だし、ならば近くの平和島🏝
しかも今日井上皇帝いるじゃないか
꧁⋛⋋( ・∇・)⋌⋚꧂
という事で13時頃にイン！
まずはサウナ1セット入って
昨日の夜から何も食べてないから
お腹ペコペコなのですぐにゆらりへ
飲酒は控えてと言われた気もするけど
控えればいいんだよねってことで
１杯だけ...Ʊ"-ʓ🍺(º﹃º`)
しかし食いすぎたな...🥺
テレビ付きリクライニングが満員だったので
岩盤エリアで少しウトウト...
起きたら井上さん既に来てたけど
腹パンすぎてこれ行けるのか状態
とりあえず下段に座り
いつもの井上さんの調子で始まるﾊﾟﾈｯﾊﾟ✋
しかしやはりお腹がパンパン過ぎて
換気のタイミングで離脱( ꒪ͧ-꒪ͧ)
まさかの途中リタイアで
17時は絶対受け切ろうと
着替えてリクライニングで休憩😪😴💤
しっかり休んで17時回へ
席取って一服して戻ったら始まってる( ꒪ͧ-꒪ͧ)
慌てて中へ入り井上さんのお話を聞く
・夏バテとは腎臓が弱ってる事
・腎臓が弱ったら水飲んで寝るしかない
いつもの調子にこんなタイムリー情報
でも最近あんま夜寝れないんだよな…
そんな時は
『寝る直前５㌔ほど全力疾走εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ』
すると眠れるらしいです🤣
そりゃそう🤣
１杯のラドルからｼﾞｭｼﾞｭｼﾞｭと細かくかけながら
ぐるぐると円を描き、対流を産む
それと共に参加者の方々の表情を観察しながら
飽きないように身体に熱を入れてくれる
フレッシュエアーも取り込み
息苦しさをなくしながらも湿度は残し
最後の最後にそれを降ろす
...これって凄いことなんだよ🥺
他の施設でも受けたけど平和島ﾊﾟﾈｯﾊﾟが一番好き
本当に気持ちいいんだよなぁ🫠🫠🫠
今日はぐっすり寝るぞー(*´ω`*)
今日もありがとうございました🏝
男
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