ぬんこさん

2019.07.30

2回目の訪問

ロウリュを浴びたくて!


平日ともあり人は疎ら。
外が暑くて体温も高かったせいか、サウナ室に入ってからすぐに発汗

水風呂と外気浴にていざロウリュ


熱い!暑い!
滝のように全身から汗が流れ落ちて気分爽快


本日は、
サウナ6-12分 ×5
水風呂×5

途中炭酸泉


ひまわり油のヘルツ湯もパチパチ良い感じ

これで今日も乗り切れます

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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