地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ福岡梅林

スポーツジム - 福岡県福岡市 会員のみ

masac

2022.03.09

123回目の訪問

本日は午後から半休をもらい、
嫁とアゴーラでビュッフェランチ。
ワンチャン、サウナチャンスかと思いながらも
食べすぎてしまい、ノーサウナチャンス。
その後、久しぶりにスロットに出かけ、
嫁が大勝ち！乗り打ちの為、
大きな臨時収入。ウェルビー10回分くらい笑
そのまま娘を保育園にお迎えに行き、
家事を一通り終わらせ、ジムへ。
こちらも久しぶりのZUMBAで大量発汗し、
お風呂へ。
マッサージを兼ねて内湯でのんびり。
その後、サウナへ。
有酸素運動〜内湯なのですぐに滝汗。
5分で退室し水風呂へ。
生き返る〜！！
また、サウナで10分からの水風呂からの外気浴で、すんげぇ昇天！！
やっぱ運動の後のサウナは格別です。
臨時収入が入ったので夜ご飯を外で頂き帰宅。
明日はどこのサウナに行こうかな？
本日も1日ありがとうございました！