masac

2021.11.16

67回目の訪問

軽くストレッチ、サウナ、マッサージ機目的でチェックイン。
ジム友が来ててベンチプレス〜デッドリフトセッション。
ジム友のプッシュがあり追い込めました!!って予定と全然違う笑
時間が少なくサウナは1セットのみ。
集中し12分蒸され水風呂〜外気浴〜露天風呂でばっちし!
外気浴が本当に気持ち良い季節。
本日も1日ありがとうございました!

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