シケモク

2023.06.17

5回目の訪問

サウナ飯

第三のととのい◎

朝から雲ひとつない青空なので、ここぞとばかりに光合成に勤しみました☀️

朝一で浴槽にもサ室にも寄らず、水シャワーで眠気を払って陽だまりのととのい椅子へ直行。

寒いくらいの体が日光でじわじわと暖まってくるとともにいつもの感覚がやってきます。

サウナ、温冷交代浴に次ぐ、第三のととのい方の発見。

世界はととのいに溢れてますね😀

朝食ビュッフェ

地元野菜にオリーブオイルとバルサミコの相性が抜群です

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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