中村ゆかり白馬ホテル五龍館

サウナ大賞の草加健康センター
来る事ができたー！
館内着に着替えて　サ飯　トマトサンラータン
美味しい！　辛かったけど 笑笑
女性スタッフが忙しいのにとても優しくて
感じが良い　お世話になり
ありがとうございました

いざ　女性湯　
白湯　薬湯湯　炭酸泉　草津の温泉と
健康センターと言われる所以
身体に効果効能の高そうなお湯ばかり
薬草の湯が効きそうでリピートしました
清潔でお湯がどれも心地よかった
サウナ室は　女性でも4段の麦飯石の大きなサウナストーブが迫力の100度近く
6分で大汗
ゆっくり3セット
間に　草津温泉　薬草湯と水風呂も挟んで
堪能しました
デッキチェアが多く置いてあり
気持ちが良かった！
水風呂の横のデッキチェアは
足元にイスが置いてあり
足を上げられるので　良い感じに
ととのいました

#ゴリュウサウナ
水風呂の水は地下水を汲み上げています
地下ポンプの入れ替えをしました
地下65メートルから汲み上げているのですが
20メートルあたりより十分の水があり水源が豊かなのが確認できて安心です
こうした設備の入れ替え
修繕　大掃除などでお休みを頂いております
大変不便をおかけしています
12／10 金曜日　11日土曜日
15時から20時の受付　温泉サウナの日帰りオープンします
12／17土曜日より　オープン再開します
雪のサウナにどうぞお越しくださいませ

初SAKURA でした
巣鴨駅から無料シャトルバスに乗って便利で
助かります
バスの運転手さんもサウナ室のマットを変えてくださる方も
ロッカーがわからなくなってるお客様のロッカーを確認してくれてる方も
レストランの方も皆　優しくて感動しました！！すごく人の良さがすごく目立って
いいなぁーとサウナ入る前から
良い気持ちでした

温泉が低温38度-40度くらいの温泉がいくつもあり　ゆっくり浸かる
7種類？温泉も角角に常連さんらしき方が
じーーーっとゆーーったり　入っていて
平日の昼間らしく時間がゆったりでした
サウナは　70度　スタンド6段
オートロウリュウ　1回タイミングが合い
アツアツでよかったー

水風呂18度くらい
深くて気持ちが良い
外気浴　露天風呂の椅子で休憩

今回は水風呂の向こう側に行く為の
入り方を実践したので
最後のととのいと
頭と身体がスッキリ
最高にシャッキリしました

最後の最後の締めに
サウナをちょっと我慢
水風呂我慢して
水で絞った冷たいタオルで身体を拭いて休憩
からのー　出る時に水シャワーで
流して　水で絞ったタオルで拭く

最後の仕上げの水シャワーかけてる時に
グラグラきて
思わずシャワーの椅子に座ったくらい
すごい締め方でした

サウナって奥が深いですねー！
気持ちよかったです
ありがとうございました

サ飯は　サンラータン
さっぱり辛くて
美味しかったーーーー！

名物　サンラータン

辛くてさっぱり美味しかったー！！

#ゴリュウサウナ
西日本のサウナ旅から帰ってホームサウナへ気温6度　
サウナに入る前に　水風呂チェック
落ち葉を桶ですくって出して水を出しっぱなしにしてからサウナに入ると
水風呂がきれいでキンキンになっているので
オススメです

ログサウナに入る　あったかくて
ほっとする　冬こそサウナですね！！
バスタオルを敷いて　セルフロウリュウを
たっぷりする　木の香りにほっとする
サウナ出て
かけ湯は　露天風呂の温泉がオススメ
白馬八方温泉　強アルカリなのでかけ湯だけで汗はきれいに流れます

#水風呂　水温夜12度くらい　
肌あたりがまろやかーキンキンが
3セット目になるとすごく気持ち良い

何よりも　水風呂を上がったあと
自分から立ち登る湯気がエネルギーに満たされてる感があって好きです

休憩は　インフィニティチェアに
バスタオルを羽織るか
露天風呂で足湯しながら
座ると寒くなくて快適です！

仕上げに水風呂から温泉に入ると
感触がおもしろくてオススメです！

佐賀県　御船山楽園ホテル
らかんの湯　
#サウナ　新薪サウナに行って来ました
伺った話しですが
御船山の石2.5トンサウナストーブ1トン総重量3.5トンの世界一最大のサウナストーブだそう
ガラス越しに見えるのが山肌の岩盤と岩　そこから木々の根が絡みつき枝葉が伸びて自然の逞しさ迫力があります
古来　山の岩には八百万の神が鎮座すると言われて　このサウナも
山、岩、木々、石の神が鎮座しているかのようで表現されているのかもしれません
１台の大型薪サウナを中央の壁で仕切り左側が男性　右側が女性サウナになっていました中央の階段の両脇に段段状7-9段の座る場所があり
ロウリュウは
大きなストーブまで離れているので
ストーブの煙突をめがけて投げロウリュウをします
薪の香り　パチパチと燃える音を聞きながら
温度は70-80度くらい　今後さらに調整しながら温度をあげていかれるそうです
また現在15時ー24時までです
数十年かけて育った木々を切り
薪にして燃やす　地球の自然隆起でできた石と岩を熱して地下水が蒸気となり薪の炎の熱や蒸気のエネルギーを人間が浴びる　
エネルギーの循環の場であるサウナと
これも聞いた話ですが
スケールが大きくて感動するばかりです

新しい薪サウナは
広くて12人くらい余裕で座れるし
ゆったりしています
サウナが2箇所となり
休憩室の塩プリンを食べたり
薪サウナや　白いサウナに行ったりと
楽しみが倍増で
空いてて快適です

女性には薪サウナの出入り口に
新しい　御船山の石でできた水風呂とシャワーもできていました

水温が16度くらい気持ちよくて
その後　中央にあるプールのような場所で
ととのうと
自然と一体になる感じがしました

休憩室の薪ストーブにも癒され
らかんの湯サウナの凄さが
パワーアップして　時間が足りない
チェックイン15時チェックアウト11時　がオススメです

後から後から印象がより強くなり
書くことが増えていくサウナ
7月に来て得た感動から
どうしても　もう一度来たかったサウナですが　今帰り道　またぜひとも再訪したいです

サ道2021を見て憧れてた　神戸サウナのレディースサウナ　すべて上品で欲しいものはすべてある
薔薇のミストサウナ　
やわらかなドライサウナで　じっくり汗をかいて　水風呂も気持ちよくて大満足でした
今回は　フェイシャルのディープクレンジングをやってみた　実は目の周りに汗のかたまりのような水疱のようなのがプツプツとできていた　キモいー！皮膚に行かないと思いつつ見た目は触らないとわからないので放置していた
汗をかく事なんて無かったのに
サウナで汗が急に出るようになって汗が停滞してる感じ　そんな事あるかどうかは知らんけど　
きれいに取れて　ツルツルになり感動でした
ありがとうございました

サ道2021を見て京都の銭湯文化に憧れて
初めて来ました
26日ふろの日で450円にジュースサービス付き(130円) 驚愕！！
脱衣所は明るくて　地元の人達の挨拶が飛び交い雰囲気が良い　大きめの脱衣籠が全部入って便利でした
いざ　浴場では　洗い場は低くシャワーお湯の赤　水の青の蛇口？が可愛らしい
水量は多く使い勝手は良い
中央の丸いお風呂も可愛らしくてお湯が丁度良い心地よい

#サウナ
100度　上段でもアツアツでなく湿度が程よく快適ですぐに汗が出てくる　程よく暗くテレビの音量も小さく気にならない

#水風呂　天然地下水がガンガン出てる深い水風呂で　肩あたりまで深い
水温18度でまろやかでほんとに気持ちが良い
いつまでも入っていたい程

#休憩スペース　は露天風呂の縁で金木犀が香り癒されたー　

お風呂　サウナ　水風呂　露天風呂　金木犀とどれもが程よく心地よくて最高でした

天然の地下水は大きな空容器に汲んでお持ち帰りする人が多く　白山湯は太っ腹だなぁと感心した
銭湯で会った人達　皆さん挨拶する　クイックルで床掃除したり桶や椅子を使ったら片づける　常にきれいにしててそこもすごく気持ちよかったです

私も今後サウナを利用する時
今回の地元の方々のように
きれいにしようと思います
あと　お風呂で挨拶し合うってすごく良いなーと思いました
ありがとうございました

サウナラボ神田　OKEサウナの日でした
受付してから
1階でサーモンサンドウィッチを食べて
(美味しかったです )
フィンランドサウナ旅本を読んで気持ちは
すでにフィンランド
ヴィヒダが両脇にある階段を降り
ロッカーへ　かわいいサウナハットと
タオル地のサウナマントに気分があがる
白木の板作りオシャレな空間至るところに
白樺のヴィヒダがあって素敵
有名なOKEサウナの日で　まずはOKEサウナ
次に瞑想の1人用　広いフィンランドサウナ
3ヶ所へ
2枠予約して正解　周りの皆さんが
慌ただしく入るのを横目に
ゆったり満喫笑笑
サウナにあとの
クールダウンがマイナス25度の部屋
獣の皮に触れて
マタギの気分笑
男女共用の板張りの休憩するところに
横なっていると
吹雪の音が聴こえた
ほんとに旅をしてるみたいでした！
通常のサウナと違う旅するサウナだった
ヴィヒダとロウリュウ用の柄杓やロウリュウオイルを買って　今五龍館で使っています

The best sauna と多くの人が言うサウナが長野県にある　私の暮らす白馬からは車で1時間半　長野駅からだと車で40分
野尻湖畔にあるThe sauna 実物はさらに
カッコよくてカヌーや丸太が積んであり外国のよう！本当に想像してたよりカッコ良すぎて駐車場から当然だけど半身裸の男性見えて　私なんて来ちゃいけないかもーーと
一旦信濃町道の駅で呼吸を整えて再度突入笑
まずはランチ
受付でハンバーガーと本気のレモンスカッシュ　注文　私1人(場違い感ハンパないのに)
若い女性スタッフが優しくて感動！
サウナ帽を購入して
水着とタオル地のポンチョをレンタルして
女性専用のロッカーにはお風呂シャワー併設
シャワーして　いざ憧れの地　The saunaへ
正面にこの　ユクシがある　
薪の燃える香り木の香りウッドチップ新緑　やら混じって木の香りがすごく印象的
いざサウナに入る時にも　もじもじしてると
スタッフさんが本当に親切に教えてくれる　先に入っている人がいると　1人で入りづらいけど　スタッフさんが介入してくれる事で
居心地が良くてよかったーーー！
ユクシは　90度　目の前の薪ストーブが燃える火をみるので　高音に感じる
こんな身近に火が燃えるストーブがある
サウナ　雰囲気も熱さも匂いも忘れられない
ロウリュウの香りも　毎回違うのを
やってくれました
憧れの川の　樽の水風呂
川の水音だけでも　ずっと聴いていたい
水温は15℃くらい
お天気が良くて最高でした
見てる景色が　フィンランドか
どこかに来たみたいだし
森の中で　お客様もサウナ帽かぶってるから
かわいくみえて　おとぎの世界チックでした
ゆっくり3セットした後お風呂と
女性専用のパウダールーム
ガラポと　プリンを食べて
大堪能しました！！！
圧倒的！すごいなぁーー
何もかも印象的だけど　
女性1人で行っても大丈夫なくらい　
若いスタッフさん達が
さりげなく助けてくれたのがすごい感動でした　
女性1人でも安心！って素晴らしいですよね