地図からサウナが探せる！

りんくうの湯

温浴施設 - 大阪府泉佐野市

ノリコ

2024.03.13

51回目の訪問

朝からサウナ初体験の友だちとりんくうの湯へ行ってきた。
私はめっちゃ久しぶりのサウナだ。

りんくう公園をトーキング&ウォーキングしてからいざ。
「水風呂なんて絶対入れなーい❌❌️❌️」と言っていた友達は、靴箱選びの時点で、無意識に３７番をチョイスし、熱い、冷たい、ボーっとは難なくクリア。立ち居振る舞いが初めてとは思えぬほど格好良く落ち着きがあった。
友達も「私って水風呂大丈夫やたっんや。うんうん。サウナのあとは水風呂以外ありえへんな。」とえらく感動してくれた。
そう言ってもらえると嬉しい！

本日はガッツリ４セット、あまみが手首まで出るほどによぅ蒸されました！
食事は友達の希望で韓国料理→マクドコーヒーを。
あー楽しかった!

炭酸湯
洗身
露天風呂
サウナ×６分(まずは中段)
水風呂(足からゆっくり◯)
外気浴(寒い)
サウナ×８分(耐性有上段がええかも)
水風呂(ゆっくり普通に◯)
外気浴(やっぱり足先が冷)
塩サウナ(居眠りしてるわ👏)
サウナ×１０分(余裕余裕)
水風呂
外気浴
サウナ５分
水風呂
アウフ×７分
　　　　カモミール(最高!)
水風呂(◯)
外気浴(いつもより寒いけど最高!)
露天風呂で温め直し

《追記》
友達からサウナは続けたい、アウフグースすごく良かった！とメッセージが届きました。
良かった良かった♡