2021.06.23 登録
[ 岩手県 ]
サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
まーすに行こうと思っていたけど進路変更、天河の湯の方のサウナに入ったことがなかったのでイン！
今日の自分が欲していたサウナに近くてすごく良かった◎温泉であったまってフィニッシュ！昼間は14時までなのが惜しいので泊まりで来たい志戸平！！
[ 岩手県 ]
サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット
１ヶ月ぶりのサウナ！
寒暖差による鼻詰まり、頭痛、くしゃみが集中力の妨げになるので今日は鼻を整えるサ活！
１セット目からコーヒーカップ並みで回転の脳内！鼻も気持ち、良くなった！
[ 岩手県 ]
サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
外気浴いい感じに冷えてきた！
今日は、2セットで満足サ活◎
なんか今日は長めにサウナに入れた日
[ 岩手県 ]
サウナ：13分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日は決めていたモンテイン！
6:15イン！贅沢な朝◎
朝の身体にすごくあう
モンテインサウナ！スキ！！
女
-
90℃
[ 岩手県 ]
サウナ：8分 8分 11分 11分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
制限してたけど
サウナに行きたい思いが
隠しきれなくなったのでイン！
ロウリュ気持ち良い、
初心にかえったサカツ◎
女
-
84℃
[ 岩手県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
検査結果はまだだけどやっと腫れ🐸が元通りになってきたので20日ぶりのサウナ、今日は会社で心が思いっきり折れたけど山田湯らっくすサウナが優しく包み込んでくれました。ありがとう。
女
-
90℃
[ 岩手県 ]
サウナ：8分 8分 13分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
夜が月の光で明るい〜
ちょっと涼しくなってきたのを
感じながらの外気浴。
冬の外気浴の方が好きだけど
まだ夏のままであってほしい。
時間よとまれ！！
女
-
82℃
[ 岩手県 ]
サウナ：8分 11分 11分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
通院のため有休、ついでにまーす！
本当にいつもタイミングの悪い自分。
諸事情で診察は後日に、、、
まあしゃーないか、、、
あーいつになったら蛙から元の姿に
戻れるんだろうか🐸ケロ。
女
-
94℃
