Miyamort

2019.07.30

3回目の訪問

サウナ:6,7,8,8,8
水風呂:2分 × 5
休憩:適度 × 5
合計:5セット

一言:絶対20度じゃないやろっていう相変わらずの水風呂。キンキンですわ

水風呂の水を汲みだすと温度が上がるのでダメだよ!って但し書きが増えてた。
まじか、それは困るなぁ

他のところでもかけ水はシャワーを使うことにしよう。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
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