Mirei Goda

2025.01.01

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7〜15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
新年初サウナ。
大晦日は夜で瀬戸内海が見えずだったので、
今日は夕方に行きました。

夕日が沈むなか、穏やかな海をぼーっと見ながら、
気づくといつもよりも長い時間入ってました。
その後水風呂から、インフィニティチェアで外気浴。
雲ひとつない青空で、気持ち良いサウナ始めでした。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 80℃,90℃,95℃
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