kt

思ったより混んでなくて快適。
自宅の隣にサウナセンターが移転してくれると嬉しいのに。

キムチ鍋

シメの雑炊までしっかり。 冬季限定なのが惜しい。

久しぶりのAKC。ご飯食べすぎた。。。

仕事始めの帰りに。
くる度に水風呂がトロトロになってる。たまらん。
あと他の皆さんも言っていますが、冬場に扇風機はいらないと思います。
窓を大きく空けるなら尚更。

スカイスパが最後のはずもなく。年越しサウナ！
じゃんけん大会を制して福袋手に入れました。今年はいいことありそう！

年忘れサウナ。(多分)
サウナシアターが出来てから初めて行きましたが、あそこいいですねぇ…。
30分近く寝てたらアホみたいな量の発汗でした。リラックスアウフグースも相まって更にすごい。
別で12時・15時のアウフグースも受けましたが、やっぱりスカイスパのアウフグースはすごいですね。

すっかり寒くなってきて外気浴も長くいられないですね。

4セット→昼寝→5セット。
じっくり蒸すにはテルマーレが一番いい。

友人に「温泉行こう」と言われ連日の満天。
ここのサウナ、温度はそこまで高くないけど湿度あるからしっかり汗かけるなぁ。素晴らしい。

久々に元ホーム。
9時半のアロマイル、スタッフさんの試行錯誤が出てて面白かった。
無事完成することを祈ります。

寿々㐂家

ラーメン大チャーシュートッピング

ｳﾏｰ

雨もあって非常に快適。
スタッフロウリュはほぼマンツーマンでした。
ただスタッフロウリュは最初におたま1杯程度のよく分からんアロマ水をかけてあとはひたすらあおぐだけだった。スタッフロウリュと称してやるのであればもう少し勉強してほしい。かなり物足りない。
まぁ別にこの施設には他の施設のようなロウリュ・アウフグースは求めてないのでいいのですが。

サウナセンターはいいよなぁ。
全てが自分好み。家から片道1hあっても全然苦にならないぐらい。
むしろもうここに住みたい。

サ活付ける前に一度訪問していたが、縁あって再訪。
施設はいいのに客層悪いなぁ…店員さんもそれを注意するわけでもないし治安悪くなってた。

久々のホームサウナ。
仕事で思い出すのも嫌な出来事があったからなのか、いつもよりととのった感じが強い。

今日はサウナ→水風呂→外気浴のルーティンではなく、サウナ→水風呂を繰り返した後に外気浴をするパターンを試みたが、これもこれでいい。
寒くなる季節はこれでしっかり身体に熱を閉じ込めて外気浴、がいいのかもしれない。

昨日からの宿泊サウナ。サ活付ける前から2回ほど行っていたがやはり素晴らしい。
もはや何セットしたか覚えてないぐらい入った。
昔は躊躇していたサントルにちゃんと入れるようになってて自分の成長を感じた。

今日は色んなタイプのマナー悪い人がいました。
せめてキレイに使ってほしい…。

祝日朝ウナ。
土日とは違って空いてた気がするなー

宿泊サウナ。

19時から4セット
飯
23時から3セット
就寝
翌日6時半から4セット

やっぱ宿泊の人だけになる深夜のサウナが北欧の本領発揮だな、と実感。
仕事で精神的にやられ気味だったのも汗と一緒に流れた気がします。

ただ総じてマナー悪い人が多かったなぁ…。