サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
合間に炭酸風呂やジェットバスを挟みつつ短めを4セット。
ここはサウナ以外もバラエティに富んでいてほんと楽しい。
今日もいい汗がかけました。

台湾風かき氷

これってアイスクリームを削ってる? ふわふわの氷をイメージしてたのでその食感に少し驚き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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