ノマヒロユキ

6時から女風呂【(勝手に呼んでる)ゆきんこサウナ】を堪能。
キュウゲル(みかん、ヒバ)ええ香り
他人がのせるキュウゲル(ハッカ)とコラボレーションも気持ち良いええ香りスースー！
プリンに乾燥みかんに羊羹に
朝飯前からしっかり🤤
人が少なくて良い感じデシタ✨
あ、そう言えばミストサウナも少し頂きました🤏💕

サウナ：12分×1 10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

夜の部　記録
丁度良い時間で1セット目途中まで独占。
ついにサウナを愛でたいでのヒャダインを彷彿とさせる寝サウナを実行。
ほうじ茶ロウリュも、やり放題！
2セット目は途中から若い４人組
べちゃくちゃうるせえし、わざわざ横一列に隣に座りやがるし。まあ大学の夏休みやな。と理解してやることに。
とはいえ昼より断然良かったー！！
この時期密になるとマジで怖い。
今から２週間体調不良になりませんように。

サウナ：8分×1 10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：7分×2
合計：2セット

来てしまった。すみません。
しかーし！！！来たかったのだ。
サ室人多い！やばい。密。ちょっと怖い。。。
最大13人おった。暗くて見えんけ人がどんどん入ってくる。笑

1セット目は最上段であざっした！！！


サウナ：10分×1 12分×1
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：薬草8分　ロッキー15分　薬草12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜のケンパ初めてやったけど、人が多かった！風がええ感じに吹いて外気浴気持ち良い！

遂に田舎でも陽性者数が増えてきたこのご時世。近場が安心。
サ室上段ヒーター側連続あざっす！
甲子園やっとるけほんといくらでもおれる。
風が強く気持ち良かった〜😍
1発目からトトノッタ🥰🥰

サウナ：11分、13分、16分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


サ飯は光駅近くのwaragoyaへ！
白河ラーメン(スペシャルみたいなやつ)
うまい！！ごちそうさまでした！

お盆休み２日目。
家族は仕事で特段する事もないしサウナへ！
あちぃ。ここやっぱあちぃ。
一発目で昇天😌


サウナ飯は防府天満宮近くの
中華菜館 噢快餐 オコイサン　へ！
ここの辛いラーメンが美味しいと聞いていたので行ってみました！
辛い！！！！辛い！！！辛い！！！
美味かった！ごちそうさまでした！

サウナ：8-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

２回目の訪問のおんせんの森へ！
先週は時間が取れずにサウナチャンスを逃してしまったので久しぶりのサ活🤤
ここは水質が良い！！
水風呂はぬるめやけどながーくおれるし、くさくない！
そして、スベスベのきゅっきゅっとなる😊✨
今日はサウナの後に館内で、上半身のリンパマッサージ40分を予約してるので、温泉に浸かるのは早めに切り上げ

サウナ：12分×3
水風呂：3分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

で！
マッサージ痛いけど気持ち良い😬😬😬
最後寝てた気がする😴
気づいたら終わったなー！！
またマッサージ受けたい！

そして、サウナ飯は館内で！！
暑い夏には辛い物を！！みたいなイベントをやってたので麻婆豆腐に決定🤩❗️
ごちそうさまでした☺️

朝起きて疲れが抜けてなかったので
んー、どうかなー、辞めとくかー。
と思って二度寝😴
起きると無駄に１日過ごすのは良くないと気が変わり予定通りのサ活へ！
どうせなら久々のツーリングも兼ねることに🏍
館内入ると思った以上に綺麗！！！
そしてサウナイキタイのポスターがたくさん。
そしてサウナマットに、サウナハットも売ってある😍
つまりここはマットもハットも使って良い施設‼️



サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


今日はバイクで帰らんといかんので少なめのサ活で終了！
名残惜しいぐらいがちょうど良いこともある！？！？笑
サウナ室内はオルゴールのみ。
時計も壊れとるのか外された跡が。
温度計は90度！
水風呂はぬるいとみていたものの意外と冷たい？？
多少塩素臭がするけど全然アリ！
というかよ、外気浴スペースが良すぎてなんでも良くなる！！
目の前には周防大島の富士山こと嵩山が！！
まー、絶景。
そしてそしてリクライニングチェアが良い！
トトノイイスはNo. 1！
行ったことないけどテレビでみる北欧っぽさ！ここで出会えるとは😬😬
　
着替えて外に出てイオンウォーターでも飲むかと思ってたけど、無い！？
が、自販機の前にオロポをお勧めするポスター！！
オロナミンCとポカリを買って受付かレストランに声をかけるとジョッキと氷を貰えると😋
これは行くしかない！！！！！！
サウナ飯は帰る道中でなんか食べるかな〜どうしようかなーとか思ったが、美味そうなメニューがたくさん。
おー。んー！まあとりあえずオロポ飲むか！
そっからそっから！と思ったけど
ついつい『ざる天』の中身を聞いてしまう、
キノコは無い！！！
行くしかないっしょ！！！
ということでサウナ飯も決定！！！
ジョッキ持ってきて貰った時に
サウナでしっかりととのいましたか！？と声をかけていただいた。
その瞬間も椅子に座って追いトトノイ(サウナでただのダメ人間になっただけ)に入りかけ😇
海老×2
キス
紫蘇
オクラ
茄子
蓮根
かぼちゃ
さつまいも
こんな豪華で良いの！？
ざるうどんと天ぷらの
ざるうどんメインのはずが天ぷらの本気度が凄い！！！
しかも美味しいんよ。
そして食べながらもトトノイそうにというか、眠気が、、、！！！
時間がゆるせば休憩スペースでこのまま寝れたら、、、贅沢かよ！！！
なんやもう最高！！
また行きます！！
キリがないのであざっした！！！！！

遂にキタ！
サウナイキタイを始めて
初めてのホームのテントサウナ🤩🤩🤩

いつも通りの早起きスタイルで、
おばあちゃんのお弁当を買って🤤
イン！！！

水温17.6度
サウナ室75-90度
サウナ室は生ヴィヒタandユーカリヴィヒタでええ匂い😌✨
水風呂もめっちゃ綺麗&バイブラ&もちろんフロー&オーバーフロー 😆
体感温度は実温度より低めやけど長く入れるし、寝れるスペースあるし😄
大人の水遊びって感じですわ！笑
ゴーグル持って潜水した😇
合計６セット
あざっした！！！！


今日のサウナ飯は 道中で買った
おばあちゃんのお弁当と焼いたソーセージ😋😋😋
うまい！！！ごちそうさまでした！！！


１枚目写真が上下反転してた。。。
ので投稿しなおしました🙇‍♂️🙇‍♂️

会社休んでも休まんでも良かったけど
とりあえず休めるもんなら休むかって事で
サウナへ😆

地元のくだまつ健康パークこと
【けんぱ】へ！！
スケートやらプールやら、ビアガーデンやら
子供から大人まで楽しめる施設😄
サウナとしては5-6回目



常連のじいさんらがサウナ室の中でうるせーこと。ほんとうるさい！ダメじゃコレは。
ええサウナが一気に悪くなる🤯🤯🤯🤯


薬草サウナ⇨ロッキーサウナ⇨薬草サウナ
薬草10分
ロッキー9分
薬草13分
水風呂1分×3
外気浴×3
の計3セット！
2セット目は薬草サウナに入ったけど、人と場所が悪かったのでロッキーへ😩
ロッキーは79度やけどロウリュもあるしあちぃ！
3セット目の薬草サウナは99度。
匂いがたまらん。良かったー🤤
外気浴は３セット目になるとまさかの満員。
すぐ変わってくれたから座れたけど、平日のこの時間で外気浴する人今までおらんやったんやけど、どうした！！！
暖かくなってきたからかな🙄

サウナ飯どうするかなーと悩みながらも
とりあえずBECK(漫画)でも読んで考えよう、、、

サウナ飯
結局行ってしまった😆
ラーメン　大将へ！
厚切りチャーシュー麺　黒マー油トッピング
ライスセットで！
ごちそうさまデシタ🤤🤤🤤

ホームでテントサウナの予定やったけど
雨☂️ザーザー予報がやばかったので、予定変更して先週に続きリブマックスへ😆😆😆
なんと贅沢🤤

湯につかり、水風呂で水通ししてから
10分×1
9分×1
12分×1
水風呂×3
外気浴×3
計3セット
いやーーーー！良き！！！！
たまらんかった！！
しかし今日のサウナ室はあちぃ〜！！
99.5度のストーブ前上段😇😇😇
なんやこれ！！やば！！！！
あざっした！！！！

サウナ室92-99.5度
水風呂　17.9-18.5度


今日のサウナ飯はまたしても！！！
スエヒロ　欽明路　へ❗️❗️❗️
大盛り　チャーシュー
ヤサイ　アブラで‼️
美味かったーーー🤩
ごちそうさまデシタ‼️‼️‼️‼️‼️

朝６時から高速乗ってリブマックスへ！
緊急事態宣言中は遠慮していましたが、何度来ても良い！！！

７時前到着の温泉入り、かけ水してから
サウナ室へ！！
なんと初っ端から９８度
ストーブ目の前上段🗯
こりゃあちぃーーー🤣
が、最高！！
10分×2
12分×2
水風呂17.5-17.9度×4
外気浴10-18分×4
いやー、トトノイマシタ🤤🤤
サウナ室と水風呂の温度差
外気浴の丁度ええ温度！
オートロウリュに清潔感に眺望に
たまらんぞ！！！！！
あざっした！

今日のサウナ飯は
岩国市の　スエヒロへ！！
大盛り　中華そば　
食らいます❗️❗️❗️❗️
美味かった🤩🤩🤩

ここ、無料トッピングでアブラを唱える事が出来るらしい。

和の湯へ！
仕事でしたが、どうしても我慢できずに
嫁にお願いして行かせて貰いました🙇‍♂️❗️
サウナ室は82-85度
水風呂は冷たすぎずに永遠入れそうな温度。
外気浴もしっかりできトトノった〜😇😇
サウナ室は温度は高くないけどなぜかとても熱く感じて気持ち良い✌️
水通しからはじめて、
9分×1
11分×1
12分×2
水風呂×4
外気浴×4
の合計4セット！！！
全て最上段いただきマシタ🤩

そして、今日のサウナ飯は
来来亭へ！！！！
こってりラーメン
豚キムチセット
ライスを中盛りに！！！
食らいます‼️‼️‼️‼️‼️‼️

22時30分すぎてのこの量は流石に罪悪感感じる😬笑

サウナにはまり約半年初投稿デス！
皆様宜しくお願いします🙇‍♂️
今日は鳩子の湯に❗️
サ室80度-82度
15分×2
18分×1の3セット
外気浴バッチリでトトノイました🤩
今日のサウナ飯は近所の周月へ🤩
油そば　大
生卵
食らいます‼️‼️‼️

追加
腹パンなったけどうまかった🥰🥰🥰🥰